如何用奶粉沖泡米粉？用熱水做米粉時(shí)，一定要注意沖泡用的水溫，因?yàn)樗疁夭徽_，米粉中的一些營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)被破壞。然后把用熱水洗過的米粉放在一邊晾涼，等米粉的溫度涼到適合洗奶粉的時(shí)候，就可以把奶粉放下來一起

如何用奶粉沖泡米粉？

用熱水做米粉時(shí)，一定要注意沖泡用的水溫，因?yàn)樗疁夭徽_，米粉中的一些營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)被破壞。

然后把用熱水洗過的米粉放在一邊晾涼，等米粉的溫度涼到適合洗奶粉的時(shí)候，就可以把奶粉放下來一起洗了。

在我的官方賬號(hào)后臺(tái)，經(jīng)常有家長(zhǎng)問這個(gè)問題，可見很多家長(zhǎng)有疑惑。首先，你可以肯定地說你可以 不要喝奶粉米粉！米粉要調(diào)成糊狀，用勺子喂。

為什么可以 我們?yōu)槭裁床辉谂Ｄ汤锓拍谭蹃砦桂B(yǎng)居民？;膳食指南(2016版)？7-24個(gè)月嬰兒喂養(yǎng)指南明確提出:6個(gè)月后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，添加輔食；從富含鐵的泥糊狀食物開始，逐步添加，實(shí)現(xiàn)食物多樣性。注意這幾個(gè)字:富含鐵的泥狀食物。為什么強(qiáng)調(diào)泥糊，而不是液體？這是因?yàn)榕Ｄ毯秃隣钍澄锏耐萄什煌?。吃糊狀輔食時(shí)，寶寶要學(xué)會(huì)用舌頭，把食物送到咽部，咽下去。吃米粉的一個(gè)重要作用就是讓寶寶學(xué)會(huì)一種新的吃法。從糊狀，到泥濘，到顆粒狀和塊狀，它逐漸成為成人食品。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，大部分寶寶一歲后就可以吃成人的食物了。

米粉可以和奶粉混合嗎？第一次給寶寶加米粉。建議用原味米粉，用開水來做。起初，兩三勺米粉可以做成糊狀。嬰兒進(jìn)食后，父母應(yīng)觀察嬰兒 的。如果沒有異常，他們可以繼續(xù)添加。如果三天沒有異常，他們可以引入其他糊狀食物，如土豆泥、南瓜等。米粉還可以引入各種口味，如胡蘿卜味、蔬果味、山藥味等。

米粉可以摻奶粉，但不推薦。將米粉與開水混合更有利于嬰兒健康。;的各種味覺體驗(yàn)。但是沒有對(duì)錯(cuò)，只要寶寶喜歡就好。

小貼士:當(dāng)你第一次給寶寶添加輔食時(shí)，寶寶可能會(huì)吐出來，但這不會(huì)。;不代表你的寶寶不會(huì)。;我不喜歡它。也許你的寶寶可以 他不能靈活地使用舌頭。家長(zhǎng)一定要有耐心，盡量多喂寶寶。

兒科醫(yī)生包藍(lán)秀

北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師，北京協(xié)和醫(yī)院兒科教授，優(yōu)生協(xié)會(huì)理事，兒童發(fā)育專業(yè)委員會(huì)主任委員。樂于普及育兒知識(shí)、嬰兒喂養(yǎng)、早產(chǎn)兒干預(yù)等知識(shí)。