適合做月子喝的湯都有些什么呢？坐月子期間可以喝的湯有很多，比如雞湯、魚湯、排骨湯、骨頭湯、蔬菜湯、銀耳湯、大棗湯等。，這些都是不錯的選擇，但是除了喝一些湯水，還要注意吃一些粗纖維食物，因為吃纖維食物可

適合做月子喝的湯都有些什么呢？

坐月子期間可以喝的湯有很多，比如雞湯、魚湯、排骨湯、骨頭湯、蔬菜湯、銀耳湯、大棗湯等。，這些都是不錯的選擇，但是除了喝一些湯水，還要注意吃一些粗纖維食物，因為吃纖維食物可以幫助腸道蠕動，避免便秘。

產(chǎn)后坐月子能喝銀耳湯嗎？

產(chǎn)后坐月子可以喝銀耳湯，這對身體有好處。;的營養(yǎng)。平時營養(yǎng)全面豐富。多喝含肉的湯有利于乳汁的分泌，產(chǎn)后多下床活動有利于瘀血的排出。產(chǎn)后注意保持充足的睡眠，保持環(huán)境干燥、清潔衛(wèi)生，出血時禁止，以免增加宮內(nèi)感染的機會。

月子喝銀耳湯放糖嗎？不知道能不能的？

第二個月，產(chǎn)婦可以喝銀耳湯或者放點糖。平時注意飲食清淡，不要 不要吃辛辣和刺激性食物。;不要吃太冷的食物。多吃有營養(yǎng)的食物，多喝水，養(yǎng)成良好的生活習慣。;不要熬夜，多喝雞湯、魚湯、排骨湯，有助于乳汁分泌。

當然可以吃。你現(xiàn)在可以吃你以前吃的任何東西。當然，冷刺激的時候盡量少吃。它不 如果你真的想偶爾吃一次也沒關(guān)系。

月子里能喝銀耳蓮子湯的嗎？不知道好不好的？