自由泳無(wú)法換氣的原因？從我學(xué)習(xí)蛙泳和自由泳的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，游泳呼吸困難的主要原因是換氣不足。無(wú)論蛙泳還是自由泳，都需要先從水中吸一口氣，然后在水下緩慢均勻地呼氣，三分之二的呼吸后再配合其他動(dòng)作呼氣。呼吸困

自由泳無(wú)法換氣的原因？

無(wú)論蛙泳還是自由泳，都需要先從水中吸一口氣，然后在水下緩慢均勻地呼氣，三分之二的呼吸后再配合其他動(dòng)作呼氣。呼吸困難的原因是:(1)要么你不 在水下呼氣不足，當(dāng)你不吸氣時(shí)，你會(huì)沖出水面吸氣。;t吐在原地，導(dǎo)致吸氣不足，導(dǎo)致呼吸困難；(2)要么你不 不要在水下呼氣，屏住呼吸，當(dāng)你出水時(shí)，你的嘴里仍然充滿氣體，所以你可以 不要平穩(wěn)地吸氣，這將導(dǎo)致呼吸困難，你可以 游泳不流暢；(3)還有就是怕喝水不喘一口氣，一直憋著，激烈運(yùn)動(dòng)沒(méi)有順暢的呼吸支持，只好停下來(lái)喘出水來(lái)。

當(dāng)然也有人說(shuō)，他的頭不在水里，已經(jīng)接觸過(guò)水了，所以不存在通氣的問(wèn)題。而一個(gè)流暢的游泳動(dòng)作，需要一系列相關(guān)動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，才能做到既有速度快，又有姿勢(shì)美。如果頭部在水面上沒(méi)有完美的協(xié)調(diào)，自然就無(wú)法達(dá)到速度。

此外，由于這是一個(gè)相互關(guān)聯(lián)、相互協(xié)調(diào)的動(dòng)作，除了呼吸之外，頭、手、臂和腿的動(dòng)作也應(yīng)該標(biāo)準(zhǔn)化，否則，當(dāng)頭出水時(shí)，臂的動(dòng)作就不能 不要跟不上，這樣頭才能 不要離開(kāi)水，完整的呼吸可以 無(wú)法實(shí)現(xiàn)。因此，規(guī)范動(dòng)作也很重要。

最后，任何運(yùn)動(dòng)都需要身體的支持。如果你身體不好，或者游泳時(shí)間太長(zhǎng)，你的體力會(huì)下降。;跟不上，你的動(dòng)作就不會(huì)到位，呼吸困難自然就會(huì)出現(xiàn)。

為什么去海灘游泳，只要海水浸過(guò)了肩膀，就會(huì)呼吸困難？

應(yīng)該和身體與身體的壓力差有關(guān)吧~胸部沒(méi)有浸在水里，呼吸時(shí)肺部的氣壓和大氣壓基本相同。浸在水中時(shí)，胸部以上必須加上一段水壓，呼吸要比平時(shí)更費(fèi)力氣才能平衡外界壓力。應(yīng)該是這樣的，僅供參考。

這是

為什么游凍泳很難呼吸？

我是游泳的初學(xué)者。第1次下水教練用水潑過(guò)來(lái)的時(shí)候感覺(jué)呼吸急促。很難過(guò)。甚至呼吸困難？

原因如下:1。緊張導(dǎo)致高血壓和腎上腺素分泌過(guò)多。身體 她的反應(yīng)是呼吸急促。

2.第一次入水時(shí)，水溫對(duì)人體的刺激會(huì)加速血液循環(huán)，使人感到心跳加快。

3.水壓會(huì)讓初學(xué)者對(duì)胸腔內(nèi)的壓力非常敏感，會(huì)覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)。

這種感覺(jué)經(jīng)過(guò)兩三次的緩慢適應(yīng)后自然會(huì)消失。學(xué)習(xí)游泳，首先要消除恐懼和緊張，學(xué)會(huì)大膽的游泳。

蛙泳游了50米就很累，感覺(jué)喘不上氣，請(qǐng)問(wèn)是哪里有問(wèn)題？

當(dāng)我開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，我有和你一樣的問(wèn)題。游了三四十米就覺(jué)得喘不過(guò)氣了。后來(lái)，我知道因?yàn)槊總€(gè)人 的身體機(jī)能不同，有些人有這種反應(yīng)，主要是因?yàn)樗麄兊姆位盍刻?。游泳是一?xiàng)需要很大肺活量的運(yùn)動(dòng)，游泳所需要的肺活量甚至高于跑步。大，你要加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間就不會(huì)有這種現(xiàn)象了。