跑步機(jī)加油方法，跑步機(jī)保養(yǎng)加什么油？應(yīng)該使用專用跑步帶防靜電潤滑油---硅油。加油方法：A、先停機(jī)，防止加油過程傷著你的手。B. 加油前最好清潔一下。特別是跑板與跑步帶之間的雜物，污油等。C、掀開左側(cè)

跑步機(jī)加油方法，跑步機(jī)保養(yǎng)加什么油？

應(yīng)該使用專用跑步帶防靜電潤滑油---硅油。加油方法：

A、先停機(jī)，防止加油過程傷著你的手。

B. 加油前最好清潔一下。特別是跑板與跑步帶之間的雜物，污油等。

C、掀開左側(cè)跑步帶，將潤滑油沿跑步帶方向倒在跑步板上，用量約10 ml，不可過量使用。右側(cè)同左側(cè)一樣操作方法。

D、將跑步機(jī)通電運(yùn)轉(zhuǎn)在3 KM / H以內(nèi)，人站上去隨著跑步帶一起運(yùn)動(dòng)，用腳有意識(shí)的踏壓跑步帶下涂有潤滑油的區(qū)域，使其在跑步板上散布均勻。威爾芙加油時(shí)間：每天使用3-4小時(shí)左右者3個(gè)月加注1次潤滑油。每天使用8小時(shí)左右者2個(gè)月加注1次潤滑油。每天使用12小時(shí)左右者1個(gè)月加注1次潤滑油。

跑步機(jī)邊條有異響？

跑步機(jī)發(fā)出異響有兩個(gè)原因，一是旋轉(zhuǎn)軸老化，需要潤滑；二是機(jī)器螺釘松動(dòng)，需要擰緊加固。

缺乏潤滑是主要原因，所以此時(shí)跑步機(jī)油，油方法如下：

1.打開左跑帶，沿跑步帶方向?qū)⒐栌偷乖谂馨迳?，控制用量?0ml。

2.掀開右側(cè)跑帶，沿跑步帶方向?qū)⒐栌偷乖谂馨迳?，控制用量?0ml。

跑步機(jī)要多少時(shí)間加次硅油？

1、跑步機(jī)加硅油。正常建議是80-100小時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間或者2個(gè)半月-3個(gè)月加一次。另外也要憑視覺和聽覺感受跑步帶和跑板之間的聲音是否異常，是否發(fā)熱太快是否感覺不夠順暢。這些都是需要加油的前兆。如何加油？一般說明書都有的。夾在跑板和跑帶之間并涂勻。注意，不要加多了。會(huì)打滑。

2、跑步帶調(diào)整。

一是因?yàn)榕懿綆芷?，這個(gè)需要通過目測或者聽覺跑帶是否偏了，是否刮到兩邊結(jié)構(gòu)，這是需要判斷是滾筒不平行還是跑步雙腳用力不勻?qū)е?。簡單辦法：跑步機(jī)啟動(dòng)，3km/H，用手在跑帶上往正確位置推，跑帶會(huì)回位，這時(shí)，速度可加到6km/h以上，觀察5分鐘左右，看是否還會(huì)偏，如果不會(huì)，則證明屬于雙腳用力不勻，以后稍加留意或者定期調(diào)整即可。如果還是會(huì)偏，則是屬于2個(gè)滾筒不平行導(dǎo)致，可用隨機(jī)配送的內(nèi)六角螺絲刀調(diào)節(jié)后滾筒，偏往哪邊，哪邊順時(shí)針擰1/4圈，并觀察幾分鐘，或者偏向右邊，左邊逆時(shí)針擰1/4，直至調(diào)回原位。有個(gè)前提是跑帶最終不能過緊或者過松。

二是因?yàn)榕懿綆чL期運(yùn)轉(zhuǎn)后，會(huì)變松，導(dǎo)致跑帶打滑，這時(shí)需要調(diào)緊跑帶，或者有時(shí)候感覺跑帶太緊（繃著），需要調(diào)節(jié)后滾筒與前滾筒之間的距離，與上述方法一致，只是需要滾筒兩側(cè)同時(shí)調(diào)整。

3、檢查各螺絲位是否松動(dòng)，這個(gè)大概3-4個(gè)月用配套工具擰一下即可，防止螺絲松動(dòng)導(dǎo)致的安全隱患。

4、檢查電源線有否破損，這個(gè)隔幾個(gè)月檢查一次即可。

5、跑帶清潔和跑板清潔。要看整個(gè)環(huán)境的干凈程度，是否太多灰塵和小顆粒的垃圾吸附。可每周用干布抹機(jī)器，用碧麗珠（皮具清潔劑）清潔跑帶。

6、以上保養(yǎng)的前提是：家用跑步機(jī)。如果是營業(yè)性質(zhì)跑步機(jī)，最好每天都保養(yǎng)檢查。

希望這個(gè)回答有所幫助。 以上：上海市閔行區(qū)莘朱路369號(hào)（莘莊地鐵南廣場）地鐵一號(hào)線到底

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