為什么游完泳感覺很輕松？因?yàn)楦×Φ脑?，通常人在陸地上行走，腳是直接落地的，但在游泳池里，由于水分浮力，幫助人體克服了很多浮力，人變得很輕，沒有了重力的壓制，人體會(huì)感覺十分輕松，沒有束縛感，就像擺脫了

為什么游完泳感覺很輕松？

因?yàn)楦×Φ脑?，通常人在陸地上行走，腳是直接落地的，但在游泳池里，由于水分浮力，幫助人體克服了很多浮力，人變得很輕，沒有了重力的壓制，人體會(huì)感覺十分輕松，沒有束縛感，就像擺脫了地心引力，身體也得到了放松，所以游完泳會(huì)感覺很舒服，很輕松

為什么游完泳感覺很輕松？

游泳是比較容易進(jìn)入自由聯(lián)想狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)。一旦進(jìn)入后人潛意識(shí)會(huì)放松。疲勞會(huì)緩解。精神疲勞得到很好的恢復(fù)。

其實(shí)不只是游泳，任何運(yùn)動(dòng)之后心情都會(huì)變得很愉快。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)本身就是正能量滿滿的事情，而且運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，大腦會(huì)大量分泌一種叫“多巴胺”的物質(zhì)。多巴胺是下丘腦和腦垂體腺中一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，用來(lái)幫助細(xì)胞傳送脈沖的化學(xué)物質(zhì)。這種腦分泌物質(zhì)主要負(fù)責(zé)人的情欲，傳遞第亢奮和歡愉的信息，這是運(yùn)動(dòng)之后感覺愉悅的主要原因之一。

為什么游完泳感覺很輕松？

游泳與其它運(yùn)動(dòng)相比較，在游泳的過(guò)程中更加需要身體各個(gè)器官的協(xié)調(diào)運(yùn)作，這也就會(huì)讓我在游泳的時(shí)候變得更加專注，專注于每一次的動(dòng)作，每一次的呼吸，這種專注會(huì)讓我忘記所有困擾著自己的事情，從而也就讓自己從一些煩心的事情中解脫出來(lái)，再加上運(yùn)動(dòng)時(shí)大腦分泌的多巴胺，游泳之后心情變得輕松愉快就是很自然的事情了。