一個(gè)羽毛球習(xí)慣了打右手的人怎么換左手？謝邀。我覺(jué)得是可以用左手打羽毛球的。不過(guò)需要非常強(qiáng)大的意志力和勇氣。為什么這么說(shuō)呢？首先，羽毛球的手法和步法是息息相關(guān)的。如果想用左手打球，就需要改變過(guò)去適用于右

一個(gè)羽毛球習(xí)慣了打右手的人怎么換左手？

謝邀。

我覺(jué)得是可以用左手打羽毛球的。不過(guò)需要非常強(qiáng)大的意志力和勇氣。為什么這么說(shuō)呢？首先，羽毛球的手法和步法是息息相關(guān)的。如果想用左手打球，就需要改變過(guò)去適用于右手的步法。這個(gè)改變步法的過(guò)程是非常痛苦的。再則，除非你是左撇子，一般人左手和右手的力量差距是不小的。先不說(shuō)左手和右手手指力量的差距，左手臂，左手腕，左手肘的力量比起右手也有差距。所以在用左手打球的過(guò)程中，會(huì)有相當(dāng)一段時(shí)間的不適應(yīng)吧。最后，除去自己的練習(xí)，也要厚著臉皮用左手和別人打球（切記，一定要用左手?。６@個(gè)用自己的非慣用手和別人打球的過(guò)程，也是非常痛苦的。

說(shuō)些左手打球的優(yōu)勢(shì)吧。我曾經(jīng)練習(xí)過(guò)一段時(shí)間的左手，起因是因?yàn)樽约河缅e(cuò)誤的方式打球?qū)е掠沂质滞筇弁?。感覺(jué)左手打球時(shí)候的反應(yīng)會(huì)更快，而且更容易借力打力（畢竟左手力量不夠，只能借力了LOL）。只可惜后來(lái)沒(méi)有堅(jiān)持下去，其中的一個(gè)原因可能是糾正了右手的正手動(dòng)作，手腕不再疼痛了吧。

話(huà)說(shuō)回來(lái)，我覺(jué)得您最好要治療一下自己的網(wǎng)球肘，畢竟身體是自己的呀。

羽毛球右手換成左手需要多少時(shí)間？

羽毛球右手換成左手需要一個(gè)星期，因?yàn)橛沂执蛴鹈蚴菓T用手，左手沒(méi)有經(jīng)常打，想要和右手一樣?jì)故欤鸵L(zhǎng)時(shí)間練習(xí)，差不多一個(gè)星期的時(shí)間。

羽毛球右手換成左手需要多少時(shí)間？

正常情況一周就會(huì)熟練了，我就是一直用右手打羽毛球，最近感覺(jué)右胳膊有些沒(méi)力氣，就該換左手打，前幾天不太適應(yīng)，一兩個(gè)來(lái)回就接不住了，一周左右就活動(dòng)自如了。

羽毛球右手換成左手需要多少時(shí)間？

3個(gè)月

3個(gè)月。羽毛球(Badminton)是一項(xiàng)隔著球網(wǎng),使用長(zhǎng)柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類(lèi)的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其右手換左手要3個(gè)月就差不多習(xí)慣,因?yàn)橛沂质翘焐?換左手需要漫長(zhǎng)的訓(xùn)練。

1:首先，習(xí)慣得慢慢改過(guò)來(lái)，尤其是生活中，因?yàn)槟氵@個(gè)問(wèn)題一般是右撇子居多。

2:右撇子變成左撇子，需要慢慢改握手、伸手習(xí)慣，尤其是臂力鍛煉。推薦仰臥起坐左手多用力，引體向上左手多用力，平板支撐左手多用力，說(shuō)這么多無(wú)非就是先把左手的肌肉鍛煉起來(lái)。

3:前二步基礎(chǔ)打好了，后期就是慢慢練轉(zhuǎn)身接球和步伐。

4:堅(jiān)持下去?，讓時(shí)間檢驗(yàn)自己！

5:對(duì)比其他覺(jué)得有幫助的回答.

右臂疼，怎么用左手打球，求左手羽毛球的訓(xùn)練方法？

首先要糾正動(dòng)作，傳送門(mén)在下面。

羽毛球教學(xué) 發(fā)球方法

總結(jié)一下要點(diǎn)：

準(zhǔn)備動(dòng)作要側(cè)身

，重心在右腿

，左手持球托

與肩同高，右臂自然后擺，球拍略高于手腕

擊球時(shí)先放球

（放，別扔！），重心移到左腿

，身體轉(zhuǎn)為面對(duì)發(fā)球方向

，順勢(shì)帶動(dòng)肩、大臂、小臂、手、拍

（就是這個(gè)發(fā)力順序，別做錯(cuò)了），手臂在身側(cè)

時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，讓拍子從腿側(cè)揮過(guò)

（別平著揮），擊球點(diǎn)在小腿右前方

一點(diǎn)，拍面略微上斜。之后拍子順勢(shì)帶到左肩

后。以上是理論上的正確發(fā)球方法，下面說(shuō)幾個(gè)初學(xué)者容易犯的錯(cuò)誤1、著急?？倱?dān)心自己打不著球，所以扔球就慌，這樣不容易發(fā)力而且擊球時(shí)球還沒(méi)有下落到位，導(dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)過(guò)高，球拍太平，打出來(lái)的球見(jiàn)高不見(jiàn)遠(yuǎn)（根據(jù)題主的描述應(yīng)該就是這個(gè)問(wèn)題）。一般來(lái)講羽毛球下落的速度不快，如果你動(dòng)作熟練的話(huà)，足夠你放完球思考半秒人生再做動(dòng)作，不熟練也建議放球之后等半拍，可以盯著球，但不要急。2、不轉(zhuǎn)身。女生這個(gè)毛病比較多，發(fā)球的時(shí)候面對(duì)對(duì)面，球拍直接從身側(cè)向上揮。這樣擊球力量小，角度也不對(duì)。一般出球效果是既不高也不遠(yuǎn)，過(guò)度時(shí)還有可能直接把球打到身后。多練標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就好了。3、扔球。這個(gè)是我在教球的時(shí)候一直很費(fèi)解的一點(diǎn)，為什么好多人發(fā)球喜歡把球扔起來(lái)。這種情況會(huì)導(dǎo)致球下落路線(xiàn)不穩(wěn)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)就是無(wú)法掌握擊球點(diǎn)。這個(gè)問(wèn)題很好解決，別扔！乖乖拿著球托松手就好了！（抱歉有點(diǎn)激動(dòng)。。。原來(lái)在學(xué)校教同學(xué)的時(shí)候?qū)嵲谑切睦郏?、重心不穩(wěn)。經(jīng)常有妹子發(fā)球的時(shí)候站得亭亭玉立的，然后一發(fā)球右腿還向后擺一下。雖然我不否認(rèn)這個(gè)小毛病看起來(lái)真的挺萌的。。?？墒沁@樣不容易發(fā)力啊親！羽毛球動(dòng)作講究全身發(fā)力，所以重心要穩(wěn)，準(zhǔn)備動(dòng)作的時(shí)候兩腳最好和肩差不多寬，丁字步站立（后面重心腳橫放，前腳與后腳垂直），之后移動(dòng)重心和身體時(shí)后腳可以順勢(shì)變成腳尖點(diǎn)地，這個(gè)姿勢(shì)也很好看的！真的！其他問(wèn)題就是比較小眾的了，題主還有問(wèn)題盡管問(wèn)~