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擊劍運動有哪些手勢 擊劍配劍的握法?

擊劍配劍的握法?佩劍得分以刺、劈為主,手柄有左右之分,持劍大拇指與食指第一指節(jié)稍屈對握,中指、無名指、小指的第一指節(jié)置于劍柄的下面,自然分布排開,劍柄的底部靠緊掌根外側(cè),掌心與劍柄之間留有空隙,手腕持

擊劍運動有哪些手勢 擊劍配劍的握法?

擊劍配劍的握法?

佩劍得分以刺、劈為主,手柄有左右之分,持劍大拇指與食指第一指節(jié)稍屈對握,中指、無名指、小指的第一指節(jié)置于劍柄的下面,自然分布排開,劍柄的底部靠緊掌根外側(cè),掌心與劍柄之間留有空隙,手腕持劍稍立起、外翻,不要握得太緊,要自然放松一些。

擊劍佩劍八個防守動作?

這八個基本姿勢是根據(jù)花劍規(guī)定的刺中部位而產(chǎn)生的,為了敘述方便,我們以右手持劍為例。

第一姿勢:這個姿勢是保護第一部位的,為此劍的位置在第一部位,持劍手臂半屈,高度與胸平,另一手仍保持實戰(zhàn)時的姿勢。動作過程是由實戰(zhàn)姿勢開始,持劍的手胸彎曲,劍尖垂直下落,前臂稍微向下,手心由斜上經(jīng)左下轉(zhuǎn)向右,然后以臂向左推出,最后手心向前,時約與肩平。

第二姿勢:它是保護第二部位的,為此劍的位置在第二部位。持劍手臂微屈肘,護手盤低于肘,時低于肩,手約與腰齊平,劍尖低于護手盤,高于右膝,劍身在身體右側(cè)約10厘米處,手心向下。動作過程是由實戰(zhàn)姿勢開始,持劍手手心向下轉(zhuǎn)動的同時,以肘為軸,前臂內(nèi)轉(zhuǎn)并稍下落即成。

第四姿勢:它是保護第四部位的,為此劍處在第四部位。持劍手臂半屈肘,肘關(guān)節(jié)離身體約一拳或一掌,屈腕,手心向左,護手盤在胸部高度,整個劍身在身體左側(cè),與開始姿勢時的劍身位置平行。劍尖比護手盤高,約在左眼外10厘米處。動作過程是由實戰(zhàn)姿勢開始,持劍手手心向左轉(zhuǎn),然后屈腕向左推出即成。

第五姿勢:它是保護第四部位的,為此劍身位置在第四部位。手位于胸腹之間的高度,手心向下,劍尖高于護手盤低于肩,指向左斜前方。動作過程是手腕稍向左轉(zhuǎn),持劍手手心轉(zhuǎn)向下的同時前臂稍向下壓即成。

第六姿勢:它是保護第三部位的,為此劍身在第三部位。持劍臂半屈,肘距上體一拳到一掌,手腕稍向左屈,手心向上,護手盤在胸部高度,劍身在身體右側(cè),劍尖高于護手盤但不高于右眼,劍尖在右眼外10厘米處。動作是由實戰(zhàn)姿勢開始,持劍的手腕稍左屈右推,手心向上即成。

第七姿勢:它是保護第一部位的,劍的位置在第一部位。持劍的手臂彎曲,肘比胸部低,手心向上,護手盤在腹部高度,劍身在身體左邊,劍尖指向斜下,低于護手盤而高于膝。動作是由實戰(zhàn)姿勢開始,向下略屈腕,同時劍尖下落,手心轉(zhuǎn)向上,然店前臂向左推,肘在稍靠近胸腹之間高度。

第八姿勢:它是保護第二部位的,劍身在第二部位。持劍臂半屈,肘距上體一拳到到一掌,手略低于時,手心向上,護手盤與腰齊平,劍尖低于手而高于右膝,劍身在身體右側(cè)10厘米左右處。動作是由實戰(zhàn)姿勢開始,向下屈腕的同時劍尖下落,手心向上轉(zhuǎn),前臂稍向右推。