100米自由泳達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)？我國(guó)運(yùn)動(dòng)員等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)中，100米自由泳國(guó)家級(jí)健將要求是49秒66，一級(jí)運(yùn)動(dòng)員是55秒5，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員是1分05秒，三級(jí)運(yùn)動(dòng)員是1分22秒。正常人水平應(yīng)該是低于三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的，經(jīng)常鍛煉

100米自由泳達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)？

我國(guó)運(yùn)動(dòng)員等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)中，100米自由泳國(guó)家級(jí)健將要求是49秒66，

一級(jí)運(yùn)動(dòng)員是55秒5，

二級(jí)運(yùn)動(dòng)員是1分05秒，三級(jí)運(yùn)動(dòng)員是1分22秒。正常人水平應(yīng)該是低于

三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的，經(jīng)常鍛煉的人，應(yīng)該會(huì)接近三級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平，大概在1分30秒左右，不經(jīng)常鍛煉的人能在2分鐘之內(nèi)就是很好的成績(jī)了。

100米自由泳達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)？

100米男子合格線為3分12秒，女子合格線為3分22秒；而滿分線則為男子1分25秒，女子1分35秒。

100米自由泳速度標(biāo)準(zhǔn)表？

男子100米自由泳成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)：一級(jí)運(yùn)動(dòng)員50米池55.50，25米池54.00。二級(jí)運(yùn)動(dòng)員50米池1: 05.00，25米池1: 03.50。三級(jí)運(yùn)動(dòng)員50米池1: 22.00，25米池1：20.50。

自由泳是四種泳姿中最快的?？梢越Y(jié)合自由泳和蛙泳的泳姿，既能兼顧速度又能兼顧體能。增加距離要求有計(jì)劃、有步驟地增加距離，不能盲目安排。

100米自由泳速度標(biāo)準(zhǔn)表？

自由泳成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)是：

1.男子100米自由泳標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)?yōu)?8.16秒，女子100米自由泳標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)?yōu)?9.66秒。

2.如果你想在全國(guó)比賽中獲得獎(jiǎng)牌，你必須游泳至少47秒，當(dāng)你接近45秒時(shí)，你將有機(jī)會(huì)。

3.自由泳是蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四種游泳方式中最快的。讓我們以自由泳為例，男子100米自由泳的世界紀(jì)錄是46秒91。

我國(guó)運(yùn)動(dòng)員等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)中，國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)員100米自由泳要求49.66秒，一級(jí)運(yùn)動(dòng)員55.5秒，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員1分05秒，三級(jí)運(yùn)動(dòng)員1分22秒。正常人的水平要低于三級(jí)運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的要接近三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水平，1分30秒左右。不規(guī)律運(yùn)動(dòng)的人，2分鐘內(nèi)就能達(dá)到好的效果。

自由泳也叫爬行。自由泳時(shí)，運(yùn)動(dòng)員俯臥在水中，幾乎與水面平行，上下交叉雙腿打水，雙臂交替向后劃水，使肩部隨手臂旋轉(zhuǎn)，隨手臂前后移動(dòng)，使蛙泳中未充分利用的肩部和軀干肌肉也參與工作。

因?yàn)樽杂捎緩纳系较虏煌５爻樗?，不僅產(chǎn)生浮力，還產(chǎn)生牽引力，牽引力也受阻力影響，但阻力比蛙泳小。由于上述因素，自由泳比蛙泳快得多。普通100米自由泳男子只要能游兩分鐘就合格。游一分四十秒挺好的。如果他們能游一分半鐘，速度就很快。游泳1分20秒是三等運(yùn)動(dòng)員的水平。這個(gè)女人在上面的分?jǐn)?shù)上加了10秒。

100米自由泳速度標(biāo)準(zhǔn)表？

目前100米自由泳國(guó)家級(jí)標(biāo)準(zhǔn):

①100米自由泳男子標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)48秒16

100米自由泳女子標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)49秒66

②要是想在國(guó)家級(jí)別的比賽中拿獎(jiǎng)牌至少要游到47秒以內(nèi)，接近45秒才有機(jī)會(huì)