來月經前能下水游泳嗎？來月經時能不能下水游泳呢？女性在身體來月經以前的幾天是可以根據(jù)身體的體質情況進行下水游泳的，但是女性在身體月經期間是不要進行下水游泳是比較安全的，女性的月經期間進行下水游泳是容易

來月經前能下水游泳嗎？來月經時能不能下水游泳呢？

女性在身體來月經以前的幾天是可以根據(jù)身體的體質情況進行下水游泳的，但是女性在身體月經期間是不要進行下水游泳是比較安全的，女性的月經期間進行下水游泳是容易引起婦科炎癥感染，出現(xiàn)月經周期不規(guī)律等等疾病發(fā)生，注意月經期間休息一段時間。

臨近經期或者行經期間，最好不要游泳或者盆浴。

月經前期和經期游泳，對人體健康確實有一定的影響；首先，如果泳池水溫比較低，會因為低溫刺激而導致出現(xiàn)痛經或者習慣性痛經加重、行經不暢、經期延長等情況出現(xiàn)；另外一個要考慮的因素是泳池水消毒是否徹底，否則有造成上行感染的幾率。

月經來潮是正常女性的生理現(xiàn)象，經前期、經期、經后期都需要特別注意，以免出現(xiàn)不必要的異常狀況而影響工作、學習和生活。月經受腦垂體功能調節(jié)，同時也會受到情緒心情、工作學習壓力、環(huán)境氣溫、藥物等因素的影響；所以為了減輕或者避免出現(xiàn)經前期緊張綜合征和其他情況，要適當調整心情與工作量，注意保暖，自己操心、親人呵護，健康常伴！