腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？腰椎間盤突出帶護腰帶是有用的，可以保護腰椎。腰椎間盤突出主要是由于不注意日常生活姿勢而導致的，可以服用非甾體類止痛藥進行調(diào)理，具體用藥謹遵醫(yī)囑。平常不要勞累過度，要保持良好

腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？

腰椎間盤突出帶護腰帶是有用的，可以保護腰椎。腰椎間盤突出主要是由于不注意日常生活姿勢而導致的，可以服用非甾體類止痛藥進行調(diào)理，具體用藥謹遵醫(yī)囑。平常不要勞累過度，要保持良好的日常生活姿勢。平?？梢耘浜线M行物理治療，比如腰椎牽引，艾灸等治療。

腰間盤突出帶護腰帶有用嗎？

腰椎間盤突出帶護腰是有一定的治療效果的，可以有效的緩解腰椎過度的活動可以減緩病情，但是長時間佩戴護腰容易導致肌肉萎縮的。平?？梢酝ㄟ^在專業(yè)的康復(fù)師指導下加強腰背部的肌力鍛煉，來穩(wěn)固腰椎，可以多游泳，多做拱橋，飛燕運動，平常要保持良好的日常生活姿勢。

護腰帶對腰椎間盤突出癥有用嗎？

護腰帶對腰椎間盤突出癥是有用的。

腰椎間盤突出癥患者佩戴護腰帶的主要目的是制動和保護腰椎及椎間盤。通過限制腰椎過度的前屈動作，保證腰椎間盤得到充分休息，減少腰肌痙攣，支撐腰椎，避免腰部長期疲勞從而導致癥狀加重。急性腰椎間盤突出癥患者，常有不同程度的肌肉痙攣，佩戴護腰帶減少了腰的活動，可起到加強保護的作用。護腰帶還可讓肌肉處于放松狀態(tài)，減輕腰椎的負擔，在一定程度上緩解和減輕椎間盤的壓力。經(jīng)過臥床和牽引后的患者開始下床時，佩戴護腰帶可有效緩解疼痛，對提高療效很有好處。

本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科 主任醫(yī)師 杜心如審核

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護腰是我繼睡硬板床，拉單杠，又想說的一個很多腰椎間盤突出癥患者懷有疑問的一個話題！

護腰有用么？有；護腰有害么？有！怎么才能趨利避害？一點點分析！

腰椎間盤突出癥急性損傷后，腰部腿部疼痛難忍，護腰可以減輕我們腰椎負重的25%左右，對我們的腰椎有一個輔助、支撐和提醒作用（想彎腰的時候就擋住了），因此一個合適的護腰可以一定程度減輕我們的癥狀，也更好的保護我們的椎間盤，這是護腰的優(yōu)勢。

然而在我多年遇到的患者中，有不少人因為佩戴護腰出現(xiàn)很多問題，例如長期佩戴護腰，導致腰部肌力變差，拆下護腰感覺上半身都難以支撐，腰部肌肉按起來酸軟無力，這種廢用性退變，恢復(fù)的時間遠超過腰肌勞損。

其實護腰還可以引起一個特別不好的問題，大多數(shù)人不知道，短期內(nèi)可能不出現(xiàn)，如果佩戴時間過久也沒足夠的重視，老年的時候可能就會出現(xiàn)大小便失禁。這是因為護腰一定程度上傷害我們的盆底肌。而盆底肌對于我們大小便的控制中有著顯著地位，性生活也有很大影響。如果你佩戴護腰時間過長，我建議現(xiàn)在就著手盆底肌鍛煉，鍛煉方式我們叫凱格爾運動。

怎么趨利避害，我們要學會正確的佩戴，急性期疼痛的時候，或者在活動的時候短時間佩戴，一次佩戴時間盡可能不要超過30分鐘，休息時立即摘下來。一定不要晚上睡覺帶著（真遇到過），整體佩戴時間控制在一個周左右，護腰不能代替治療，不要覺得帶著腰痛的輕點，能干活的時候你就去干，這么做一定會出問題。癥狀嚴重一定要及時就診，爭取早日康復(fù)！