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家里沒有花灑孕婦如何洗頭(孕婦洗頭的正確方法?)

孕婦洗頭的正確方法?一、懷孕期間洗頭的次數(shù)和平常是差不多的,每兩三天洗一次比較合理,夏季溫度較高,洗頭的時間最好間隔一天洗頭。二、太高的水溫或太低的水溫對孕婦都是不好的,過高燙傷頭皮,過低水溫會刺激頭

家里沒有花灑孕婦如何洗頭(孕婦洗頭的正確方法?)

孕婦洗頭的正確方法?

一、懷孕期間洗頭的次數(shù)和平常是差不多的,每兩三天洗一次比較合理,夏季溫度較高,洗頭的時間最好間隔一天洗頭。

二、太高的水溫或太低的水溫對孕婦都是不好的,過高燙傷頭皮,過低水溫會刺激頭皮,都會對胎兒健康有影響。

三、一般建議孕婦洗頭在上午或中午洗頭,不要在夜晚或清晨洗頭,防止溫度過低而感冒。

四、孕期使用的產(chǎn)品最好是孕婦專用的,洗發(fā)水也不能忽視,安全性較高。

五、孕期洗頭的姿勢采用舒服的姿勢,尤其是孕晚期坐著洗頭很困難,最好躺著洗頭,讓準(zhǔn)爸爸幫助是比較好的方式。

六、頭部按摩能夠緩解孕婦的緊張情緒,還能促進(jìn)準(zhǔn)媽媽頭部血液循環(huán),但按摩時間不宜太久,最好不要超過半小時。

七、大家都知道電吹風(fēng)的使用,是有輻射的,對腹中胎兒有不利影響,建議少用吹風(fēng)機為好,尤其是孕期前三個月不建議食用吹風(fēng)機。

孕婦洗頭的正確方法?

孕婦洗頭最佳姿勢一般推薦坐姿,而且最好使用有靠背的椅子,洗頭時雙腿盡量自然分開以保證平衡,洗頭時間建議不要過長,沖頭時身體前傾,手扶住梳妝臺或者浴池避免摔倒,孕婦洗頭時最好有家人幫助。如果到了懷孕晚期,腹部增大非常明顯,洗頭非常困難的情況下,也可以到理發(fā)店采取仰臥式洗頭,這種方法更加舒適安全。

在家里孕婦可以在丈夫的幫助下洗頭,但是一定要注意洗頭時間不宜過長,而且洗頭后應(yīng)該馬上擦干,最好盡快吹干以防感冒。洗澡時空間不能太密閉,時間不能過長,因為這有可能造成孕婦低血壓、低血糖,甚至?xí)l(fā)生暈厥現(xiàn)象。所以孕婦在冬季洗頭,一般是1周2-3次,夏季可以頻繁一些,但要避免長時間洗浴,建議孕晚期孕婦盡量在家人陪伴下洗浴、洗頭。