智能手環(huán)測血壓準(zhǔn)確嗎？智能手環(huán)測出的數(shù)據(jù)不太準(zhǔn)確，僅供參考。幾年前智能手環(huán)還只是健身人士用來監(jiān)測運動數(shù)據(jù)的電子產(chǎn)品，但今天它的功能已擴展到了醫(yī)療領(lǐng)域，有的手環(huán)不但可以檢測心率，甚至還可以測量血壓和監(jiān)測

智能手環(huán)測血壓準(zhǔn)確嗎？

智能手環(huán)測出的數(shù)據(jù)不太準(zhǔn)確，僅供參考。

幾年前智能手環(huán)還只是健身人士用來監(jiān)測運動數(shù)據(jù)的電子產(chǎn)品，但今天它的功能已擴展到了醫(yī)療領(lǐng)域，有的手環(huán)不但可以檢測心率，甚至還可以測量血壓和監(jiān)測血氧飽和度。但是這些智能手環(huán)測出的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確嗎。

要想弄清這個問題，我們需要先要了解血壓是什么？血壓是如何測量出來的？血壓顧名思義就是血液的壓力，是指血液在血管腔內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁上的壓力，是推動血液流動的動力。血壓測量分為直接法和間接法，前者為有創(chuàng)檢查，日常生活中很少用到；后者就是我們常見的血壓計測量法，大概原理是通過外界加壓壓迫局部動脈，阻止局部動脈的搏動，從而測得這一時期的血流壓力。

現(xiàn)階段市場所見具有血壓測量功能的智能手環(huán)基本是采用光電傳感法測量血壓，光電傳感器能夠采集我們手腕處的脈搏波，并對其進(jìn)行換能和分析，從而估算我們的血壓數(shù)值。但此過程經(jīng)過換能和分析，相對血壓計會有較大的偏差。

因此智能手環(huán)是完全可以佩戴并記錄血壓的，但其測量指只能作為參考，并不能直接作為診斷或判斷病情的依據(jù)，如果出現(xiàn)任何不適或血壓異常還需及時就醫(yī)。

本內(nèi)容由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 內(nèi)二科 副主任醫(yī)師 郭楠審核

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測血壓心率手環(huán)靠譜嗎？

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智能手環(huán)測量的心率血壓準(zhǔn)確嗎？哪款比較好？

智能手環(huán)是可以監(jiān)測心率的，但是在測量血壓方面，可能會存在結(jié)果誤差，不推薦使用。

隨著科技的發(fā)展，智能手環(huán)、智能手表都有很多監(jiān)測身體健康指標(biāo)的功能，包括心率，血壓等。就我而言，同樣喜歡佩戴智能手表來監(jiān)測心率，發(fā)現(xiàn)結(jié)果相對準(zhǔn)確，而且能反映身體耗能的一些指標(biāo)。

但是，在測量血壓方面，并不推薦使用腕式的智能手環(huán)和手表進(jìn)行測量。同樣的道理，在測量血壓方面，也不推薦使用腕式的電子血壓計進(jìn)行測量，如果測量血壓，可以采用上臂式的電子血壓計進(jìn)行測量，這也是目前國內(nèi)外高血壓指南推薦的測量血壓的方式。

其實，在生活中，我個人更推薦使用品牌的電子血壓計測量血壓，在測量血壓的時候，一定要有心率的指標(biāo)，這樣就能同時監(jiān)測血壓和心率，對高血壓調(diào)整藥物有著很大的幫助，同時可以佩戴智能手環(huán)進(jìn)行測量心率，耗能，卡路里等方面的指標(biāo)。

我相信隨著科技的發(fā)展，可能會出現(xiàn)更多的測量血壓和心率的儀器，在琳瑯滿目的市場當(dāng)中，也請消費者慎重選擇，莫受銷售商的一些廣告營銷所誘導(dǎo)。