寶寶拉弓箭的姿勢(shì)好嗎？寶寶的骨骼都是很軟的，拉弓箭姿勢(shì)對(duì)寶寶沒有太大影響兒童射箭正確姿勢(shì)？1、站位：射手站在起射線上，左肩對(duì)目標(biāo)靶位，左手持弓，兩腳開立與肩同寬，身體的重量均勻的落在雙腳上，并且身體微

寶寶拉弓箭的姿勢(shì)好嗎？

寶寶的骨骼都是很軟的，拉弓箭姿勢(shì)對(duì)寶寶沒有太大影響

兒童射箭正確姿勢(shì)？

1、站位：射手站在起射線上，左肩對(duì)目標(biāo)靶位，左手持弓，兩腳開立與肩同寬，身體的重量均勻的落在雙腳上，并且身體微向前傾。

2、搭箭：把箭搭在箭臺(tái)上，單色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。3、扣弦：右手以食指、中指和無(wú)名指扣弦，其中食指置于箭尾上方，中指和無(wú)名指置于箭尾下方。

4、預(yù)拉：舉弓時(shí)左臂下沉，時(shí)內(nèi)旋，用左手虎口推弓，并固定好。

5、開弓：以左肩推右肩拉的力將弓拉開，并繼續(xù)拉至右手虎口靠位下頜。

6、瞄準(zhǔn)：在開弓的過程中同時(shí)將眼、準(zhǔn)星和靶上的瞄點(diǎn)連成一線。

7、脫弦：待開弓，瞄準(zhǔn)后右肩繼續(xù)加力同時(shí)扣弦的右手三指迅速?gòu)堥_，箭即射出。

8、放松：箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。

兒童射箭教學(xué)新手入門？

第一步：站位和握弓。射手對(duì)目標(biāo)，是側(cè)著站的。也就是說(shuō)射手的胸脯的朝向是垂直于人和目標(biāo)之間的連線的。雙腳稍微跨開。兩個(gè)腳掌的相對(duì)位置是介乎丁字和八字之間的。手握弓把的最中間。對(duì)了，還要假設(shè)我們用的弓是禿弓，也就是古代人用的那種樣子的弓。沒有弓窗，沒有什么刻度標(biāo)尺箭臺(tái)瞄準(zhǔn)器。

第二步：搭箭。用三指射法，箭是搭在弓把的持弓手的那一邊。也就是說(shuō)如果是左手持弓，箭就搭在弓把的左邊。拇指射法相反。標(biāo)準(zhǔn)的傳統(tǒng)弓箭羽是三片的，影視劇中的兩片羽毛是道具組偷懶的結(jié)果。三片羽毛其中一片羽毛是垂直于箭尾的弦槽。一般會(huì)把這一片羽毛做成和其他兩片的顏色不同。這片羽毛叫做主羽。它需要垂直于弓把朝外，另兩片羽毛斜靠在弓把上朝內(nèi)。羽毛位置都對(duì)了，把箭尾槽扣進(jìn)弦里。尾槽的頂部一定要頂住弓弦，有點(diǎn)緊沒關(guān)系，這點(diǎn)摩擦力相對(duì)于箭離弦時(shí)具有的能量是微不足道的。

第三步：勾弦，推弓。箭尾桿，是在食指和中指之間的，無(wú)名指輔助中指保持勾弦手的穩(wěn)定。有些新人喜歡兩個(gè)手指勾弦，阿甘覺得這個(gè)習(xí)慣很不好，不利于勾弦手的平直和穩(wěn)定。用持弓手的虎口稍微下一點(diǎn)的肉肉的那個(gè)部位，把弓撐開一點(diǎn)，這里調(diào)整一下讓這個(gè)點(diǎn)撐出舒適的感覺。這個(gè)是中推，這個(gè)點(diǎn)在手掌的中部（偏上一點(diǎn)）。這點(diǎn)在弓上的位置是弓的正中間。調(diào)整這個(gè)推弓點(diǎn)的同時(shí)把箭搭穩(wěn)了。勾弦手指對(duì)箭是不做強(qiáng)力控制的，只做輕輕的摩擦和感知。弓是斜的，箭前部的重量是落在弓把出箭點(diǎn)和持弓手虎口稍上一點(diǎn)的那個(gè)交叉口。

第四步：開弓。前手推后手拉。弓還是從上往下劈開，前手在身體的前上方劃出一道弧線。這姿勢(shì)想想就覺得很帥。弓斜成45度50度這個(gè)樣子（每次斜的角度都要一致）。也不要太平了，太平了弓弦抵住腋下那里就犧牲拉距了。胸部大一點(diǎn)的射手，特別是女射手可以考慮利用胸部的彈性加速弓弦的回彈。試驗(yàn)之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這僅僅是個(gè)葷段子。

第五步。滿弓姿勢(shì)。姿勢(shì)，可以說(shuō)是射箭運(yùn)動(dòng)中最基礎(chǔ)最重要的部分了。持弓手推，一般食指和中指環(huán)住弓把，無(wú)名指小指都是蘭花指的松弛狀態(tài)。中指稍微實(shí)一點(diǎn)食指可以虛一點(diǎn)，也有拿食指去摸箭頭的。說(shuō)到摸箭頭要插播講一個(gè)拉距一致性的事情。這個(gè)事情非常重要，意思就是你每次開弓射箭，撒放的時(shí)候，箭拉開的距離要一樣。這個(gè)距離主要靠出箭點(diǎn)和箭頭的相對(duì)位置來(lái)確定。

第六步?？课?。射箭大部分的姿勢(shì)和步驟都是為了靠位準(zhǔn)確而服務(wù)的（小部分是為撒放利索而服務(wù)）