地下室健身房的害處？健身房如果建在地下室其實還是不太好的，因為四面不通風(fēng)，空氣不流通的話，人會吸入大量的有害灰塵和物質(zhì)，況且在健身房身體處于運動狀態(tài)，皮膚上毛孔放大，會有更多有害氣體侵入皮膜，進入身體

地下室健身房的害處？

健身房如果建在地下室其實還是不太好的，因為四面不通風(fēng)，空氣不流通的話，人會吸入大量的有害灰塵和物質(zhì)，況且在健身房身體處于運動狀態(tài)，皮膚上毛孔放大，會有更多有害氣體侵入皮膜，進入身體內(nèi)的各個器官，這些損傷往往肉眼看不到摸不著。

雖然健身房放在地下室會清靜些，更涼爽些，但如果為了身體著想，還是建議到一些樓層選擇高些的健身房運動，而且放眼望去外面的風(fēng)景更美，有利于更好的運動！

地下室健身房的害處？

一般健身都會選擇在樓上或空曠之地，如果選在地下室，其害處很多：由于運動需要大量耗氧，所以容易缺氧，并且空氣質(zhì)量不好。

把健身房開在地下室可以嗎？

答案肯定是不適合的，至于原因如下：

1、通風(fēng)差、容易造成缺氧

因為健身本身就是一個大運動量的動作，且地下室的通風(fēng)都不怎么樣，就算是安裝了空調(diào)抽風(fēng)扇，但依舊會存在一些隱患。

2、空間小

地下室的空間本身就沒有光亮，而且在裝修的時候如果沒有選對裝修風(fēng)格，那么整體的給人心理感覺就會有種壓抑感。另一個就是地下的場地層高普遍不高，都在2.5米左右，也會給人壓抑感。

3、潮氣太大

潮氣太大，對關(guān)節(jié)不好 。同時潮濕的地方，可能會加快蟲子的繁殖，會帶來一些病菌。地下室比較陰暗，也會影響鈣的吸收 。

4、空氣質(zhì)量差

同時地下室空氣本來就不好，來來往往的車的尾氣會往地下室沉淀，造成了空氣污染，也達不到健身健康的目的。因為汽車發(fā)動后，會產(chǎn)生有害氣體，如果有害氣體聚集過多，會引起中毒， 這些有害氣體的成分比較復(fù)雜，不只是一氧化碳，還包括甲烷等氣體。

把健身房開在地下室可以嗎？

建筑防火設(shè)計規(guī)范2014，地下健身房屬于人員密集場所，每個防火分區(qū)面積不超過500㎡，防煙分區(qū)不超過300㎡，也就是最大房間不超過500㎡，在GB50016－2014

商場地下室能開健身房嗎？

作為商場地下室開健身房，一般就是商場同意了，也沒人會去開，因為健身房要求四面通風(fēng)，由于健身人在運動時肺活量，和心臟跳動都比較大，如果沒有充足氧氣會造成人呼吸困難，大腦意識模糊，而地下室本身空氣不太好，正常人在里面時間長了，也會不舒服，這說明地下室不適合開健身房。

10平米地下室可以改成健身房嗎？

通常情況下，10㎡的地下室是可以改成健身房的。但最好不要使用地下室做健身房.健身房是需要空氣比較流通比較好的地方，做健身房比較好