臺球如何站位？（一）握桿和身體姿勢1．球桿重心拿到球杯時，你首先要了解球桿的重心位置，然后由重心點向桿尾處移動約40厘米，這段距離內(nèi)握住球桿是比較合適的。當(dāng)然，根據(jù)主球離庫邊的遠(yuǎn)近，需要不同力度出桿等

臺球如何站位？

（一）握桿和身體姿勢

1．球桿重心

拿到球杯時，你首先要了解球桿的重心位置，然后由重心點向桿尾處移動約40厘米，這段距離內(nèi)握住球桿是比較合適的。

當(dāng)然，根據(jù)主球離庫邊的遠(yuǎn)近，需要不同力度出桿等情況，握桿的位置可以偏前或偏后。 比如：主球貼庫時，要握接近桿的重心位置；主球較遠(yuǎn)時，可以握桿靠近尾部的位置；如需要大力擊球時，握桿手亦可以往后握，以加大握桿和出桿的距離，便于發(fā)力。

2．握桿方法

握桿的方法正確與否直接影響到出桿的好壞。 正確的握法是： 拇指和食指在虎口處用輕力握住球桿；其余3個手指要虛握。這樣握桿的優(yōu)點在于保證手指手腕和整個手臂適度放松，便于肌肉能更協(xié)調(diào)地工作；另外，手指、手腕和整個手臂的適度放松，有利于手指。手腕和整個手臂在運桿時的流暢，充分地感覺出桿觸擊球一剎那間桿頭與球撞擊效果，給手指、手腕以及手臂肌肉本體感覺器更豐富信號，便于正確學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動作以及及時發(fā)現(xiàn)和糾正訓(xùn)練過程出現(xiàn)的動作錯誤。 握桿時手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要內(nèi)收。一個正確的手腕位置對于一位球手的成功十分重要，但這并不意味著所有優(yōu)秀的臺球選手握桿時手腕位置都是一模一樣。戴維斯和享得利的手腕位置就各有不同，戴維斯的手腕要稍向外些，享得利的手腕則是平直的。一般來講，握桿時的手腕位置有差異，是由如下因素決定的： 手腕和手臂在解剖結(jié)構(gòu)上有所差異； 個人長期養(yǎng)成的不同的用力習(xí)慣； 握桿的方法、肘部位置、肩部位置、身體姿勢、站位有所差異； 總之，在臺球訓(xùn)練中，應(yīng)當(dāng)時刻注意

臺球站姿瞄準(zhǔn)技巧？

姿勢，在臺球里很重要。我以前學(xué)臺球，球都沒打過就光在球臺練了整整一個月踩點。

所謂的踩點，就是找進球點。臺球是靠眼睛去找點，身體去描點，踩點十分重要。

用眼睛找到了進球點，然后右腳先向前邁一小步，腳尖踩到進球點，然后左腳邁向前，比右腳大概前半個腳掌左右的距離。

然后趴下，右手拿桿拳垂直于地面，與右腳同一條直線。

趴下來后，下巴中，主視眼，右腳尖，右手虎口以及手架縫，球桿都筆直的對著進球點。

下巴盡量貼近球桿，后手不要緊張，不要握桿，出桿力要打?qū)?，不要虛力，左腳可調(diào)節(jié)高度可彎曲。

臺球站位與姿勢？

1身體站直正對球桌，雙腳并攏，目測母球目標(biāo)球與目標(biāo)袋口的位置關(guān)系，通過目測找好進球線。

2邁出右腳身體微微向右傾的同時，右腳猜在進球線上，主視眼不離進球線。

3/邁出右腳的同時左腳在身體自然帶動下向左上方邁出半個腳的位置，左腳與右腳距離大概與肩同寬。

4邁出左腳后，左腿微微彎曲，身體自然前傾，手架同時架在進球線上，手架距離母球15到30公分為宜。

5所有姿勢擺好后，球桿基本與桌面平行，感覺整個身體舒適平衡，能順暢的在小臂帶動下前后擺動球桿，能通過小臂控制力量大小，順利運桿。

6整個姿勢需要多加練習(xí)，形成習(xí)慣固定下來，這樣才能為以后提高球技打下堅實的基礎(chǔ)。