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多囊運(yùn)動(dòng)有效果嗎 多囊靠運(yùn)動(dòng)能好嗎?

多囊靠運(yùn)動(dòng)能好嗎?多囊靠運(yùn)動(dòng)是有一定的治療效果和明顯的改善的,但是徹底治愈的幾率比較低的,最好是運(yùn)動(dòng)配合減肥,食療聯(lián)合用藥等方式來(lái)調(diào)理經(jīng)期和內(nèi)分泌的,多囊一般會(huì)出現(xiàn)肥胖伴隨月經(jīng)的紊亂,閉經(jīng)排卵的障礙等

多囊運(yùn)動(dòng)有效果嗎 多囊靠運(yùn)動(dòng)能好嗎?

多囊靠運(yùn)動(dòng)能好嗎?

多囊靠運(yùn)動(dòng)是有一定的治療效果和明顯的改善的,但是徹底治愈的幾率比較低的,最好是運(yùn)動(dòng)配合減肥,食療聯(lián)合用藥等方式來(lái)調(diào)理經(jīng)期和內(nèi)分泌的,多囊一般會(huì)出現(xiàn)肥胖伴隨月經(jīng)的紊亂,閉經(jīng)排卵的障礙等,所以積極運(yùn)動(dòng),建議吃調(diào)經(jīng)的藥物,必要時(shí)配合促排卵。

多囊減肥最快的方法?

減肥最快的方法就是少食多餐,多吃一些含纖維素比較高的食物,比如說(shuō)芹菜,西紅柿,黃瓜之類的,不吃那種比較油膩的食物,不吃那些辛辣刺激的東西,不飲酒。多做一些戶外活動(dòng),尤其是那些有氧運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)慢跑,游泳,快走之類的,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有效果。