乒乓球引拍的奧秘？用帶手引拍，近臺動作較小，前臂為主力，遠(yuǎn)臺可加大幅度，上臂為主力。需要大量的時間去練習(xí)，多練習(xí)，堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)。什么叫引排？領(lǐng)先擊球是擊球前的揮桿動作。比如球來了，要轉(zhuǎn)肩，先把球拍收回

乒乓球引拍的奧秘？

用帶手引拍，近臺動作較小，前臂為主力，遠(yuǎn)臺可加大幅度，上臂為主力。需要大量的時間去練習(xí)，多練習(xí)，堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)。

什么叫引排？

領(lǐng)先擊球是擊球前的揮桿動作。比如球來了，要轉(zhuǎn)肩，先把球拍收回一點(diǎn)，在揮拍時借助球拍的慣性擊球。乒乓球的要點(diǎn)如下:

首先，放松，唐 不要集中精力用力，或集中精力旋轉(zhuǎn)，保持專注而不緊張。正如業(yè)內(nèi)人士所說寬松但不搖擺，緊致但不僵硬只有放松，肌肉才能應(yīng)對變化，發(fā)揮力量。緊張僵硬的狀態(tài)會使動作變形，無法用力；

第二，有條件的，應(yīng)反復(fù)練習(xí)引拍拉球動作。讓肌肉形成記憶，達(dá)到固定動作的目的。在這個過程中，不僅僅是領(lǐng)拍的動作，而是腿、腰、肩、臂、手、步法、眼法、心法的整體協(xié)調(diào)。這是基本功。職業(yè)運(yùn)動員都練了十幾年了。

第三，動作大輪廓固定后，雕琢局部和細(xì)微的點(diǎn)，如球拍形狀的變化，手指的發(fā)力；4.輕拍只是乒乓球技術(shù)中的一種。其他的，如發(fā)球、搓、撥、推等，只有一一突破，乒乓球技術(shù)才能有質(zhì)的提高。

乒乓球前沖高吊的引拍？

引拍:前推主要是后引拍，高掛是手臂下垂。到時候手臂差不多可以伸直了。

重心:前劃是指重心始終高，但重心從右腳向左腳移動有一個過程，高抬是指重心首先要往下，然后重心要抬高。這個時候右腿最重要。

接觸期:前沖高或略超前，高懸為下降期。

力量:前推力通過腰髖的逆時針旋轉(zhuǎn)帶動上臂和前臂，甚至手腕，好像水平畫一個圓，力量的方向主要是向前。高掛是重心自下而上，加上前臂加速和向上揮拍的合力，發(fā)力方向以向上為主。

觸球:向前擊球?yàn)橹鳎浯问悄Σ?，高掛則相反。

乒乓球前沖高吊的引拍？

擊球的時間和擊球點(diǎn)的高低對手臂的回縮也有很大的影響。手腕的變化也和手臂的回縮有直接關(guān)系。鑰匙能開鎖，不是。

拓展:乒乓球不同的傳弧、不同的旋轉(zhuǎn)、弧線的動作都要稍作調(diào)整。業(yè)余愛好者往往有一個誤區(qū)，認(rèn)為所有的球都可以用同一個動作處理。

乒乓球前沖高吊的引拍？

簡單來說，這就是兩者的區(qū)別，但在實(shí)際應(yīng)用中，還有手腕控制。板塊類型有變化。往前拉的時候稍微站著，往后拉的時候站得更高。這個也要根據(jù)球來調(diào)整。