有11種發(fā)球發(fā)球方法1。正手平發(fā)球。(1)特點:速度一般，略上旋，是初學者最基本的發(fā)球方法，也是掌握其他復雜發(fā)球的基礎(chǔ)。對手容易回抓，便于連接正手進攻或反手推。(2)動作要領(lǐng):左手向上拋球，同時右臂向

有11種發(fā)球

發(fā)球方法1。正手平發(fā)球。

(1)特點:速度一般，略上旋，是初學者最基本的發(fā)球方法，也是掌握其他復雜發(fā)球的基礎(chǔ)。對手容易回抓，便于連接正手進攻或反手推。

(2)動作要領(lǐng):左手向上拋球，同時右臂向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，使拍面微微前傾，將球拍引向右側(cè)后方。當球從高點下落到略高于球網(wǎng)的位置時，球的上部碰到左前方。

(3)注意事項:初學者容易出現(xiàn)一起發(fā)球不投球，球打在桌內(nèi)或犯規(guī)的情況。

發(fā)球方法二。反手平發(fā)球

(1)特點:球的性質(zhì)與正手平發(fā)球相似，但整個技術(shù)動作與之有較大區(qū)別，主要是為以后掌握高質(zhì)量的反手發(fā)球打下基礎(chǔ)。

(2)動作要領(lǐng):左手向上拋球，同時右臂向外旋轉(zhuǎn)，使拍面微微前傾，引拍向左后方。當球從高點落到略高于球網(wǎng)的位置時，球的上半部分打在右前方。

(3)注意事項:初學者除了學習正手平發(fā)球的常見問題外，還可以用球拍向前下切，使球急劇旋轉(zhuǎn)。

發(fā)球方法三。正手發(fā)右上旋球長球(跑球)。

(1)特點:球速快，落點長，角度大，沖力強。球的飛行弧線低且向左傾斜，右手上旋球很強。這種發(fā)球如果你想有目的的和對手形成中距離的僵持或者面對一個擅長搓攻的對手，是非常有效的。

(2)動作要領(lǐng):左手向上拋球，同時右臂向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，使拍面微微前傾，前臂手腕自然下垂，肘關(guān)節(jié)高于前臂，拍向右側(cè)后方。當球從高點下落到網(wǎng)高附近時，球的右側(cè)擦到右上側(cè)，觸球瞬間拇指跳動，手腕從右后向左上抖動。

(3)注意事項:斜直線要盡量多兩條，角度要盡量大，有時可以配合另一邊 s中路。

發(fā)球方法4。反手發(fā)球。

(1)特點:在比賽中為了牽制對手，偶爾使用反手快球，可以壓制對手 反手然后變正手為主要戰(zhàn)術(shù)配合。

(2)動作要領(lǐng):左手向上拋球，同時向外旋轉(zhuǎn)右臂，使拍面微微前傾，上臂自然靠近身體左側(cè)，引拍向左后方。當球從高點下落到球網(wǎng)高度以下時，擊打球的左中上部。觸球瞬間，前臂加速揮向右前上方，手腕控制球拍搓球，腰部向右旋轉(zhuǎn)。

(3)注意事項:應(yīng)區(qū)別于反手平發(fā)球，反手快球落地后反彈弧度低。

發(fā)球方法5。正手發(fā)球有旋轉(zhuǎn)和回旋。

(1)特征功能:動作相似，旋轉(zhuǎn)差異較大，常稱為 "轉(zhuǎn)向和轉(zhuǎn)向服務(wù)。由于發(fā)球技術(shù)相似，可以通過輪換變化迷惑對方，從而直接得分或者為三板進攻創(chuàng)造機會。

(2)動作要領(lǐng):左手向上拋球，同時右臂向外旋轉(zhuǎn)。直握手腕拉伸，橫握手腕微展拉伸，引拍向右上方。發(fā)下旋球并旋轉(zhuǎn)球。當球從高點落至略高于球網(wǎng)或與球網(wǎng)同高時，前臂加速向前、向下發(fā)力，同時手腕屈曲內(nèi)收，用球拍的遠端(拍頭)觸球，將球的中下部摩擦到底。

非旋轉(zhuǎn)發(fā)球和向下旋轉(zhuǎn)加向前發(fā)球的區(qū)別在于手臂 s向外旋轉(zhuǎn)幅度小，減小了拍面的后角，在球拍的中后部右側(cè)觸球，擊打球拍的中下部，減小了向下擦球的力，近似向前推球，使作用線接近球心，形成不旋轉(zhuǎn)球。

(3)注意事項:上旋和下旋發(fā)球的旋轉(zhuǎn)要盡量強，不翻發(fā)球的假動作要盡量逼真，以突出旋轉(zhuǎn)的對比，發(fā)揮 "轉(zhuǎn)動發(fā)球。

發(fā)球方法6。反手發(fā)旋轉(zhuǎn)球。

(1)特征功能:與正手相比；"轉(zhuǎn)向和轉(zhuǎn)向發(fā)球，它更注重落點的變化，多為直拍和橫拍選手采用。

(2)動作要領(lǐng):左手向上拋球，同時右臂向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，持拍腕伸直屈曲，拍腕稍水平展開，使拍面后仰，引拍向左后方。旋轉(zhuǎn)球。當球從高點落至略高于球網(wǎng)或與球網(wǎng)同高時，前臂加速向前右下方發(fā)力，同時球拍手腕伸直，球拍手腕水平回縮，使球拍遠端(拍頭)觸球，球拍中下部摩擦底部；反手不轉(zhuǎn)身發(fā)球和下旋加正手發(fā)球的區(qū)別不轉(zhuǎn)動 "

(3)注意事項:向?qū)κ职l(fā)短球；;s正手位以無旋轉(zhuǎn)為主，發(fā)向反手位的長球以有旋轉(zhuǎn)為主。 "Can 不要回頭 "發(fā)球要在落點上長短結(jié)合，禁止發(fā)不太長也不太短、旋轉(zhuǎn)反差不大的球。

發(fā)球方法7。側(cè)正手發(fā)球左上旋球(上旋球)。

(1)特點功能:以旋轉(zhuǎn)為主，飛行弧線向右轉(zhuǎn)向，對方回球時容易向上(向下)彈向發(fā)球方左側(cè)。因為兩個不同的旋轉(zhuǎn)是用近似的方法做的，所以會互相混淆。

(2)動作要領(lǐng):左手向上拋球，同時右臂引拍至右上方，握拍腕伸直，握拍腕水平外展，腰部微向右轉(zhuǎn)。當球從高點下落到網(wǎng)高附近時，前臂加速向左揮拍，直握手腕屈曲，橫握手腕內(nèi)收，腰部向左轉(zhuǎn)，擊球中間向左上方摩擦，這就是左上旋球。左下旋發(fā)球的動作方法與左上旋球基本相同，區(qū)別是網(wǎng)拍帶到右上，手臂揮到左下，球的中下部擦到左下，接觸點略高于側(cè)上旋球。

(3)注意事項:橫握球拍的選手正手發(fā)左上(下)旋球時，最好松開握拍柄的三指，以增加手腕的靈活性。如果對手 美國人的接發(fā)球習慣比較保守，主動使用左上旋球更有利。

發(fā)球方法8。反手發(fā)右上(下)旋球。

(1)特征功能:主要是弧形方向的旋轉(zhuǎn)和飛行。左偏，對手回球時，很容易向上(下)彈向他的左側(cè)。因為兩個不同的旋轉(zhuǎn)是用近似的方法做的，所以會互相混淆。

(2)動作要領(lǐng):左手向上拋球，同時向左后方引拍，使拍面角度近乎垂直，腰部略向左旋轉(zhuǎn)。當球從高點落至網(wǎng)高附近時，前臂加速揮向右上方，直握手腕外展，橫握手腕內(nèi)收，腰部轉(zhuǎn)向右側(cè)，球中部擦向右上方，即為右上旋球。右下旋發(fā)球的動作方法與右上旋球基本相同，區(qū)別是球拍向左揮，手臂向右揮，球的中下部向右擦，接觸點略高于上旋球。

(3)注意事項:橫握球員反手發(fā)右上(下)旋球時，應(yīng)增加上臂向右的揮拍幅度。

發(fā)球方法9。反手發(fā)球和下旋。

(1)特征功能:球速快，向下旋轉(zhuǎn)，飛行弧線低而長。對手 推回和回撥容易造成落網(wǎng)失誤，而回球容易高。

(2)動作要領(lǐng):左手向上拋球，同時使拍面微微后仰，將球拍引向前上腹部。當球從高點下落至略低于球網(wǎng)高度時，前臂加速向前下推切，手腕輔助發(fā)力擊打球的中下部。

(3)注意:這種發(fā)球的特點是下旋和快速的結(jié)合。所以在發(fā)這個球的時候，一定要保持一定的旋轉(zhuǎn)，盡可能的加快球的速度。

發(fā)球方法10。側(cè)發(fā)球正手高拋左上旋球和反手高拋右上旋球。

(1)特點作用:除了反手側(cè)球低前拋、上(下)旋的特點外，將球拋高2 ~ 3m，利用重力對球的加速作用，可以增加球接觸拍面時的合力，提高球的速度和旋轉(zhuǎn)。另外，高拋后球落地需要很長時間，改變了一般低拋發(fā)球的節(jié)奏。

(2)動作要領(lǐng):與低正手左上旋球和反手右上旋球基本相同，但由于高拋落的時間較長，可以加大網(wǎng)拍范圍，轉(zhuǎn)腰可以輔助更多的力量。

(3)注意事項:初學者往往很難掌握準確的擊球時間，容易漏球。

因此，在拋球時，左臂的肘部應(yīng)靠近身體左側(cè)，主要依靠前臂用力向上拋球，并控制手臂的節(jié)奏 拍的動作。

發(fā)球方法11。深蹲發(fā)球

(1)特征功能:以旋轉(zhuǎn)變化為主，多為橫泳運動員所采用。它屬于上手發(fā)球，摩擦球的位置和方向與下手發(fā)球不同，所以當旋轉(zhuǎn)球過網(wǎng)落在對方 s表，反彈方向也不同于一般的下手發(fā)球。深蹲發(fā)球在今天是罕見的乒乓球比賽，所以偶爾使用的話往往會讓對手感到不適，尤其是在。但是下蹲發(fā)球時重心波動太大，恢復的比較少。慢的話，也會對下一局造成一定的影響。

2)動作要領(lǐng)

①下蹲，正手發(fā)右上旋球。左腳略前傾或雙腳平行，身體向右側(cè)傾斜。用左手把球扔上去，同時蹲下。右臂抬起高于肩，手腕外展，拍面略向左傾斜。當球從高點落至與球網(wǎng)同高或略高于球網(wǎng)時，前臂加速從左向右揮拍，同時手腕內(nèi)收，球的中部摩擦右上側(cè)。

(2)蹲發(fā)正手右側(cè)旋轉(zhuǎn)球。動作方法與右上旋蹲基本相同。不同的是，當球從高點落到網(wǎng)上方時，球拍高于球，球的中下部摩擦到右下，前臂從左向右擺動。

(3)深蹲反手左上旋球。雙腳平行，身體面向桌子。左手向上拋球，同時下蹲，右臂引向右下方，手腕外展。當球從高點落至與球網(wǎng)同高或略高于球網(wǎng)時，小臂加速從右下向左上揮桿，同時手腕內(nèi)收，球中部向左上摩擦。

(4)深蹲反手左旋球。動作方法與深蹲左上旋球基本相同，不同的是球從高點落至略高于球網(wǎng)時，球拍高于球，球的中下部摩擦至左下方，前臂由右向左擺動。

(3)注意事項:初學者容易出現(xiàn)上升期擊球或向后偏角過大的拋球等犯規(guī)動作。通常以正手短球或反手長球發(fā)球給對方為宜，盡量在觸球瞬間突然改變擊球技術(shù)以增加其變化。

。根據(jù)發(fā)球的輪換，可分為:大力發(fā)球和無發(fā)球。

因為急轉(zhuǎn)彎和不急轉(zhuǎn)彎(通常有一定的旋轉(zhuǎn)但不強)的速度差很大，接球的感覺也很不一樣，所以在實戰(zhàn)中一定要結(jié)合發(fā)球，讓對手不能很快適應(yīng)你的發(fā)球，起到一定的迷惑作用。

2.按旋轉(zhuǎn)方向分類:

我個人認為發(fā)球旋轉(zhuǎn)有八個方向，即上、下、側(cè)、側(cè)下(側(cè)旋又可分為左手旋和右手旋)。無論什么樣的假動作，球的旋轉(zhuǎn)都逃不出這八個方向，但在實戰(zhàn)中，對手可以 t直接進攻，但偶爾用上旋球進攻長傳也會有意想不到的效果。