芭蕾舞鞋里面要不要穿襪子(舞蹈鞋穿什么襪子？)
用吹風機吹:穿上厚襪子，擠進鞋里。然后用吹風機吹在感覺最緊的部位。用力前后彎曲雙腳20到30秒。然后停止加熱，等鞋子涼下來再脫鞋。這個方法只適用于皮鞋。用水撐鞋:用塑料袋裝半袋水，密封后塞入鞋內，使其
用吹風機吹:穿上厚襪子，擠進鞋里。然后用吹風機吹在感覺最緊的部位。用力前后彎曲雙腳20到30秒。然后停止加熱，等鞋子涼下來再脫鞋。這個方法只適用于皮鞋。
用水撐鞋:用塑料袋裝半袋水，密封后塞入鞋內，使其能充滿整只鞋。然后把鞋子用塑料袋包好，放進冰箱。當水結冰時，它會在鞋子里膨脹，把鞋子撐大。
跳舞時，經常需要穿舞蹈襪，而且大部分是白色的舞蹈襪。主要是因為白色的舞襪更清晰，能展現舞者的缺點，老師能及時發(fā)現。另外，白色的舞蹈襪顏色簡單，干凈利落，更適合搭配舞蹈服裝。
白色跳舞襪的特點:
白色的跳舞襪更清晰，更能表現舞者的缺點。其實大部分舞蹈對舞襪沒有顏色要求，但常見的舞襪大多是白色、膚色、黑色。尤其是練習的時候，白色的跳舞襪比其他顏色更顯眼，老師可以很清楚地發(fā)現動作中的不規(guī)范之處。
彩色舞蹈襪簡潔干凈，更適合搭配舞蹈服裝。白色、膚色、黑色都是簡單大方的顏色，其中白色的跳舞襪能給人干凈利落的感覺。芭蕾中，芭蕾服裝多為淺色，更適合白色的跳舞襪。
舞蹈鞋穿什么襪子？
;舞鞋的襪子應該取決于跳舞的種類。舞鞋是指專門為跳舞而穿的鞋子。根據舞蹈的不同，它們可以大致分為拉丁舞鞋、現代舞鞋、混合舞鞋、爵士舞鞋、現代舞鞋、芭蕾舞鞋、民族舞鞋、兒童和芭蕾舞鞋的舞鞋等等。各種各樣的舞鞋穿的襪子都不一樣，但是沒有一定的規(guī)格，所以在穿著舞鞋跳舞的時候，穿什么襪子可以根據自己的舞種來決定。你應該穿長襪。如果你穿的是舞裙，你應該穿連褲襪。
建議你穿襪子以減少對腳的磨損！學跳舞容易受傷..所以盡量穿襪子！棉船襪可以，不適合跳舞。