買了一個(gè)的鞋模，塞進(jìn)鞋子里。會(huì)好幾天。，如果腳被擠在鞋的兩邊，你可以準(zhǔn)備一些脫脂棉，然后用白醋浸泡脫脂棉，然后把脫脂棉放在鞋里。寫禮物的時(shí)候最好提前放上報(bào)紙或者鞋撐，然后把蘸了白醋的脫脂棉放在鞋子兩邊

買了一個(gè)的鞋模，塞進(jìn)鞋子里。會(huì)好幾天。

，如果腳被擠在鞋的兩邊，你可以準(zhǔn)備一些脫脂棉，然后用白醋浸泡脫脂棉，然后把脫脂棉放在鞋里。寫禮物的時(shí)候最好提前放上報(bào)紙或者鞋撐，然后把蘸了白醋的脫脂棉放在鞋子兩邊擠腳的地方，然后放置一天一夜放松就可以穿了。

也許你的腳很寬，所以不要 不要買任何窄鞋，比如KD系列，哈登系列籃球鞋?？梢赃x擇寬一點(diǎn)的，比如歐文系列，AJ系列，但最重要的是鞋子穿起來舒服。一定要去專賣店試試，合身最重要~

喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)鞋？如果是nik aj 帶氣墊的s鞋，需要穿一段時(shí)間，氣墊的反饋效果更明顯，重量不能太輕，至少55kg以上。

對(duì)于其他沒有氣墊的籃球鞋，使用的緩沖材料隨著時(shí)間和使用而衰減，緩沖效果下降。一開始不一定要踩在上面，但最好在籃球前跑進(jìn)跑出，避免不舒服和蹭腳。

可以穿籃球鞋和鞋墊當(dāng)他不 不要打球。

鞋墊有三個(gè)功能。一個(gè)是緩沖腳掌與腳底的直接接觸，保護(hù)腳部的皮膚和肌肉。籃球鞋的鞋底一般都是硬橡膠材質(zhì)，打球時(shí)如果直接接觸可能會(huì)傷腳。

第二，鞋墊讓鞋子更合腳，讓鞋子能充分包裹住腳，對(duì)腳有更好的保護(hù)。確保你的鞋贏了 當(dāng)你打球時(shí)，不要被拋下。

再次，鞋墊可以吸收腳部的汗液，保證打球時(shí)，鞋子不會(huì)被淋濕而掉落，造成受傷的風(fēng)險(xiǎn)。