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排毒祛痘吃什么最有效 平時吃什么可以排毒祛痘?

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平時吃什么可以排毒祛痘?

平時可以多吃苦瓜??喙响疃恍Ч^好,能祛暑降火,能起到美容養(yǎng)顏的作用。還可以吃一些黑木耳,黑木耳可以吸附人體內(nèi)殘留的灰塵雜質(zhì),然后排出體外,可以起到解毒去毒的作用。也可以吃點豆腐,有美容美白、排毒養(yǎng)顏的作用。