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在

初一男生要做多少下俯臥撐才算及格？

，一般情況下，高一的男生至少要做30個(gè)俯臥撐才能及格，因?yàn)榈搅顺踔?，自己的身體鍛煉也更重要，因?yàn)橐獏⒓又锌肌Ｆ浯?，她們的身體正處于發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，一定要注意身體，鍛煉身體，所以至少要做30個(gè)才能通過，你要追求更多。

初一男生要做多少下俯臥撐才算及格？

不同年齡的人體質(zhì)不同。一般初中生一次做11個(gè)俯臥撐，基本合格。更好的人可以做20個(gè)或更多。高中生需要完成20個(gè)左右的基本標(biāo)準(zhǔn)。

初中生臥撐標(biāo)準(zhǔn)對照表？

首先，不同年齡的人有不同的體質(zhì)。一般初中生一次要做11個(gè)俯臥撐，基本合格。優(yōu)秀的人可以做20個(gè)甚至更多。高中生需要完成20個(gè)左右的基本標(biāo)準(zhǔn)。

其次，俯臥撐對于身體鍛煉來說比較全面，但是對于一些身體素質(zhì)不是特別好的同學(xué)來說，難度系數(shù)還是很大的。平時(shí)很容易做出一些不符合標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的俯臥撐。即使你一次做十幾個(gè)俯臥撐，你仍然可以 沒有真正鍛煉你的身體。

另外，做俯臥撐的正確方法是全身保持一條直線，手臂微微彎曲，身體適當(dāng)放低，直到胸部貼近地面，再恢復(fù)原來的動(dòng)作。

不管什么年齡階段，適當(dāng)?shù)母┡P撐對身體還是很有幫助的。除了鍛煉身體上的肌肉，還能起到減肥的作用。

中考體測俯臥撐多少及格？

中考體育沒有俯臥撐。

中考只有跑步，跳繩，坐向前。女生跳繩168，男生172，女生坐向前20.1，男生16.8，800米，3分，男生24，1000米，3分，30分。

中考想拿滿分，一定要運(yùn)動(dòng)，通過拉伸放松肌肉，多運(yùn)動(dòng)，早起跑步，少吃垃圾食品。這會(huì)給你一個(gè)體育滿分的機(jī)會(huì)。

中考體測俯臥撐多少及格？

中考體檢俯臥撐男生要42，女生要32才能通過。

因?yàn)楦┡P撐項(xiàng)目從小學(xué)一年級就開始練了，71班的同學(xué)都有相當(dāng)?shù)哪芰?，所以及格?biāo)準(zhǔn)比其他項(xiàng)目高。如果在一分鐘的考試中，男生要做42，女生要做32，才算及格。

一般

初中生一次做幾個(gè)俯臥撐算標(biāo)準(zhǔn)？

的初中生一次要做11個(gè)俯臥撐，基本合格。優(yōu)秀的人可以做20個(gè)甚至更多。

初二男生做多少個(gè)俯臥撐標(biāo)準(zhǔn)？

沒有什么標(biāo)準(zhǔn)。我 我也在二年級。學(xué)校要求五組，每組20人。

但是為了加強(qiáng)我自己，我被分成十組，每組25人...最重要的是多練習(xí)。你不 我不需要太多。如果你不 不練習(xí)，你很快就會(huì)退步。第三次早上下午晚上，每次五組。

俯臥撐沒有數(shù)字。標(biāo)準(zhǔn)，如果是考試的話，會(huì)在25左右。

自己鍛煉的話，沒有數(shù)值限制。