在初一男生要做多少下俯臥撐才算及格？，一般情況下，高一的男生至少要做30個俯臥撐才能及格，因為到了初中，自己的身體鍛煉也更重要，因為要參加中考。其次，她們的身體正處于發(fā)育的關鍵時期，一定要注意身體，鍛

在

初一男生要做多少下俯臥撐才算及格？

，一般情況下，高一的男生至少要做30個俯臥撐才能及格，因為到了初中，自己的身體鍛煉也更重要，因為要參加中考。其次，她們的身體正處于發(fā)育的關鍵時期，一定要注意身體，鍛煉身體，所以至少要做30個才能通過，你要追求更多。

初一男生要做多少下俯臥撐才算及格？

不同年齡的人體質(zhì)不同。一般初中生一次做11個俯臥撐，基本合格。更好的人可以做20個或更多。高中生需要完成20個左右的基本標準。

初中生臥撐標準對照表？

首先，不同年齡的人有不同的體質(zhì)。一般初中生一次要做11個俯臥撐，基本合格。優(yōu)秀的人可以做20個甚至更多。高中生需要完成20個左右的基本標準。

其次，俯臥撐對于身體鍛煉來說比較全面，但是對于一些身體素質(zhì)不是特別好的同學來說，難度系數(shù)還是很大的。平時很容易做出一些不符合標準動作的俯臥撐。即使你一次做十幾個俯臥撐，你仍然可以 沒有真正鍛煉你的身體。

另外，做俯臥撐的正確方法是全身保持一條直線，手臂微微彎曲，身體適當放低，直到胸部貼近地面，再恢復原來的動作。

不管什么年齡階段，適當?shù)母┡P撐對身體還是很有幫助的。除了鍛煉身體上的肌肉，還能起到減肥的作用。

中考體測俯臥撐多少及格？

中考體育沒有俯臥撐。

中考只有跑步，跳繩，坐向前。女生跳繩168，男生172，女生坐向前20.1，男生16.8，800米，3分，男生24，1000米，3分，30分。

中考想拿滿分，一定要運動，通過拉伸放松肌肉，多運動，早起跑步，少吃垃圾食品。這會給你一個體育滿分的機會。

中考體測俯臥撐多少及格？

中考體檢俯臥撐男生要42，女生要32才能通過。

因為俯臥撐項目從小學一年級就開始練了，71班的同學都有相當?shù)哪芰?，所以及格標準比其他項目高。如果在一分鐘的考試中，男生要?2，女生要做32，才算及格。

一般

初中生一次做幾個俯臥撐算標準？

的初中生一次要做11個俯臥撐，基本合格。優(yōu)秀的人可以做20個甚至更多。

初二男生做多少個俯臥撐標準？

沒有什么標準。我 我也在二年級。學校要求五組，每組20人。

但是為了加強我自己，我被分成十組，每組25人...最重要的是多練習。你不 我不需要太多。如果你不 不練習，你很快就會退步。第三次早上下午晚上，每次五組。

俯臥撐沒有數(shù)字。標準，如果是考試的話，會在25左右。

自己鍛煉的話，沒有數(shù)值限制。