華為手表gt2睡眠怎么檢測(cè)(華為watch(gt2睡眠怎么開(kāi)啟？)
華為watch gt2睡眠怎么開(kāi)啟？1 .在華為 s手機(jī)開(kāi)始科學(xué)睡眠。打開(kāi)后，手表會(huì)自動(dòng)識(shí)別進(jìn)入睡眠狀態(tài)；2、能準(zhǔn)確分析深睡眠、淺睡眠、快速動(dòng)眼期、困難時(shí)期和呼吸質(zhì)量；3.還提供睡眠質(zhì)量分析和改善建議
華為watch gt2睡眠怎么開(kāi)啟？1 .在華為 s手機(jī)開(kāi)始科學(xué)睡眠。打開(kāi)后，手表會(huì)自動(dòng)識(shí)別進(jìn)入睡眠狀態(tài)；
2、能準(zhǔn)確分析深睡眠、淺睡眠、快速動(dòng)眼期、困難時(shí)期和呼吸質(zhì)量；
3.還提供睡眠質(zhì)量分析和改善建議，幫助你科學(xué)了解睡眠。
華為watch gt2睡眠怎么開(kāi)啟？
華為手表gt2睡眠檢測(cè)啟動(dòng)模式:點(diǎn)擊手表電源按鈕，打開(kāi)睡眠APP，向左劃動(dòng)，打開(kāi)科學(xué)睡眠開(kāi)關(guān)。
華為手表gt2睡眠監(jiān)測(cè)怎么設(shè)置？
打開(kāi)運(yùn)動(dòng)健康app的器材板塊，點(diǎn)擊器材圖標(biāo)，跳轉(zhuǎn)到手表功能設(shè)置界面，就可以看到科學(xué)睡眠。打開(kāi)科學(xué)睡眠開(kāi)關(guān)，監(jiān)控科學(xué)睡眠。
華為gt2如何使用夜間檢測(cè)？/7
睡眠功能的使用很簡(jiǎn)單，睡覺(jué)的時(shí)候戴個(gè)手表就可以了。
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手表統(tǒng)計(jì)睡眠從前一天20:00到第二天20:00，共24小時(shí)。如果前一天19: 00入睡，第二天6: 00起床，睡眠時(shí)長(zhǎng)為11小時(shí)。根據(jù)手表睡眠統(tǒng)計(jì)周期，20:00之前的睡眠會(huì)記錄到前一天，20:00之后的睡眠會(huì)記錄到當(dāng)天。
三
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手表可以顯示一天的睡眠數(shù)據(jù)。點(diǎn)擊手表上的鍵進(jìn)入應(yīng)用列表，點(diǎn)擊睡眠，向上滑動(dòng)屏幕，即可查看夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)和零星午睡時(shí)長(zhǎng)。
四
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可以在運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp中查看歷史睡眠數(shù)據(jù)。請(qǐng)點(diǎn)擊華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp首頁(yè)的睡眠卡，會(huì)顯示歷史數(shù)據(jù)，按日、周、月、年統(tǒng)計(jì)。
五
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白天短暫的睡眠(少于三小時(shí))被記錄為零星的小睡。如果午睡時(shí)間太短，少于30分鐘，或者在午睡過(guò)程中身體或手腕劇烈運(yùn)動(dòng)，手表可能不會(huì)監(jiān)測(cè)到，此時(shí)不會(huì)記錄睡眠數(shù)據(jù)。
六
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可以在華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp上打開(kāi)科學(xué)睡眠開(kāi)關(guān)。
開(kāi)啟科學(xué)睡眠后，手表會(huì)自動(dòng)識(shí)別進(jìn)入和退出睡眠的狀態(tài)，并能準(zhǔn)確分析深度睡眠、淺度睡眠、快速動(dòng)眼期、喚醒次數(shù)和呼吸質(zhì)量，提供睡眠質(zhì)量分析和改善建議，幫助科學(xué)了解睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
七
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當(dāng)手表檢測(cè)到睡眠時(shí)，會(huì)自動(dòng)關(guān)閉常亮屏、通知、來(lái)電提醒、抬腕點(diǎn)亮屏幕等功能，避免其在睡眠時(shí)受到和消息的干擾。