斯諾克運(yùn)桿教學(xué)？撐竿不是在找到擊球點(diǎn)后沖出去，而是讓手臂處于放松狀態(tài)。同時(shí)，撐竿也是為了更好地把注意力集中在目標(biāo)球上。握桿有三件事:檢查白球的擊球點(diǎn)，檢查擊球線，調(diào)整呼吸和節(jié)奏。檢查白球的擊球點(diǎn)檢查球

斯諾克運(yùn)桿教學(xué)？

檢查白球的擊球點(diǎn)

檢查球桿頭是否指向你要擊打的白球。桿運(yùn)必須有效，即模擬桿時(shí)，桿頭必須停在白球附近。如果停在距離白球1cm的地方，就不是有效的桿運(yùn)，因?yàn)閾羟蛭恢脹]有模擬。

檢查擊球線

檢查球桿頭擊打白球后白球的運(yùn)行路線是否為進(jìn)球路線。PS:球桿頭擊中不同點(diǎn)后白球的軌跡會(huì)在后面的課程中介紹，但如果擊中白球中心線(無左右邊)，就要看球桿頭延長(zhǎng)線是否為球門線。

調(diào)整呼吸和節(jié)奏

運(yùn)桿時(shí)保持呼吸平穩(wěn)，也要保證運(yùn)桿節(jié)奏平穩(wěn)，不能太快也不能太慢。太快會(huì)導(dǎo)致心率增加，不穩(wěn)定，會(huì)影響桿的方向。太慢會(huì)分散注意力，無法準(zhǔn)確檢查擊球點(diǎn)和線路。

臺(tái)球怎么找運(yùn)桿力感？

1.檢查母球的擊球點(diǎn)

檢查球桿頭是否指向你要擊打的母球。球桿不得快速運(yùn)送，即模擬球桿時(shí)，桿頭必須停在母球附近。如果停在距離母球1厘米的地方，就不是有效的球桿運(yùn)送。

2.檢查擊球線

檢查球桿頭擊打白球后白球的運(yùn)行線是否為球門線。如果白球中心沒有塞住，就看桿頭延長(zhǎng)線是佛還是球門線。還有一種方法是在輔助工具的幫助下，在母球下面墊一張瞄準(zhǔn)練習(xí)紙，然后按箭頭方向擊打，然后不用瞄準(zhǔn)紙慢慢找線感。

3.調(diào)整呼吸節(jié)奏

運(yùn)桿時(shí)保持呼吸平穩(wěn)，確保運(yùn)桿節(jié)奏平穩(wěn)，不要 不要有太多的小動(dòng)作影響撐桿跳和擊球。呼吸不能太快也不能太慢。太快會(huì)導(dǎo)致心率加快，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，影響桿的方向。太慢會(huì)分散注意力，無法準(zhǔn)確檢查擊球點(diǎn)和擊球線。

電桿運(yùn)輸?shù)恼_前提

1. "平滑 "

運(yùn)送球桿時(shí)，姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn)，手架一定要正確，身體不能左右晃動(dòng)太大，大臂不能上下左右晃動(dòng)，保持穩(wěn)定，緩慢連續(xù)地拔出球桿。

2. "節(jié)奏與音樂

無論你移動(dòng)桿子的快慢，幅度的大小，都要有固定的節(jié)奏。前臂每完成一次鐘擺運(yùn)動(dòng)，就完成一次運(yùn)桿。桿子運(yùn)的節(jié)奏要自己練，節(jié)奏要一般，不能快也不能慢。

綜上所述，無論是擊球還是扛桿，都要有自己的節(jié)奏感。好的節(jié)奏是發(fā)揮自己水平的前提。唐 不要困惑。熟能生巧，多練多打，在這個(gè)過程中，你也在創(chuàng)造自己的臺(tái)球之路。