斯諾克運桿教學？撐竿不是在找到擊球點后沖出去，而是讓手臂處于放松狀態(tài)。同時，撐竿也是為了更好地把注意力集中在目標球上。握桿有三件事:檢查白球的擊球點，檢查擊球線，調(diào)整呼吸和節(jié)奏。檢查白球的擊球點檢查球

斯諾克運桿教學？

檢查白球的擊球點

檢查球桿頭是否指向你要擊打的白球。桿運必須有效，即模擬桿時，桿頭必須停在白球附近。如果停在距離白球1cm的地方，就不是有效的桿運，因為擊球位置沒有模擬。

檢查擊球線

檢查球桿頭擊打白球后白球的運行路線是否為進球路線。PS:球桿頭擊中不同點后白球的軌跡會在后面的課程中介紹，但如果擊中白球中心線(無左右邊)，就要看球桿頭延長線是否為球門線。

調(diào)整呼吸和節(jié)奏

運桿時保持呼吸平穩(wěn)，也要保證運桿節(jié)奏平穩(wěn)，不能太快也不能太慢。太快會導致心率增加，不穩(wěn)定，會影響桿的方向。太慢會分散注意力，無法準確檢查擊球點和線路。

臺球怎么找運桿力感？

1.檢查母球的擊球點

檢查球桿頭是否指向你要擊打的母球。球桿不得快速運送，即模擬球桿時，桿頭必須停在母球附近。如果停在距離母球1厘米的地方，就不是有效的球桿運送。

2.檢查擊球線

檢查球桿頭擊打白球后白球的運行線是否為球門線。如果白球中心沒有塞住，就看桿頭延長線是佛還是球門線。還有一種方法是在輔助工具的幫助下，在母球下面墊一張瞄準練習紙，然后按箭頭方向擊打，然后不用瞄準紙慢慢找線感。

3.調(diào)整呼吸節(jié)奏

運桿時保持呼吸平穩(wěn)，確保運桿節(jié)奏平穩(wěn)，不要 不要有太多的小動作影響撐桿跳和擊球。呼吸不能太快也不能太慢。太快會導致心率加快，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，影響桿的方向。太慢會分散注意力，無法準確檢查擊球點和擊球線。

電桿運輸?shù)恼_前提

1. "平滑 "

運送球桿時，姿勢一定要標準，手架一定要正確，身體不能左右晃動太大，大臂不能上下左右晃動，保持穩(wěn)定，緩慢連續(xù)地拔出球桿。

2. "節(jié)奏與音樂

無論你移動桿子的快慢，幅度的大小，都要有固定的節(jié)奏。前臂每完成一次鐘擺運動，就完成一次運桿。桿子運的節(jié)奏要自己練，節(jié)奏要一般，不能快也不能慢。

綜上所述，無論是擊球還是扛桿，都要有自己的節(jié)奏感。好的節(jié)奏是發(fā)揮自己水平的前提。唐 不要困惑。熟能生巧，多練多打，在這個過程中，你也在創(chuàng)造自己的臺球之路。