自由泳什么時(shí)候側(cè)頭換氣？在自由泳中，為了游得快，運(yùn)動(dòng)員在游泳時(shí)要看池底。為了減少身體 s對(duì)水的阻力，自由泳需要側(cè)頭換氣，換氣的時(shí)機(jī)是在抱水和劃水連接推水時(shí)換氣，下一個(gè)抬臂動(dòng)作開(kāi)始向前移動(dòng)時(shí)換氣結(jié)束。換

自由泳什么時(shí)候側(cè)頭換氣？

在自由泳中，為了游得快，運(yùn)動(dòng)員在游泳時(shí)要看池底。為了減少身體 s對(duì)水的阻力，自由泳需要側(cè)頭換氣，換氣的時(shí)機(jī)是在抱水和劃水連接推水時(shí)換氣，下一個(gè)抬臂動(dòng)作開(kāi)始向前移動(dòng)時(shí)換氣結(jié)束。換氣后，頭部入水進(jìn)行下一輪動(dòng)作。

自由泳什么時(shí)候側(cè)頭換氣？

:剛自學(xué)游泳，感覺(jué)抱水推水后轉(zhuǎn)肩轉(zhuǎn)頭換氣。

自由泳移臂是趴著還是側(cè)身？

當(dāng)然是橫著的。當(dāng)他移動(dòng)時(shí)，他的手臂側(cè)著，手臂在下面，來(lái)回交替。

自由泳不會(huì)側(cè)身為何？

主要是自由泳的技術(shù)沒(méi)有掌握。

自由泳時(shí)，身體要保持平直的水平狀態(tài)，這樣可以減少水的阻力。自由泳旋轉(zhuǎn)時(shí)，與身體中心線成直線旋轉(zhuǎn)。首先一只手引導(dǎo)另一只手劃水，此時(shí)頭部要保持與水面平行，右手抬起，準(zhǔn)備入水；然后進(jìn)入水導(dǎo)，左手劃水，側(cè)身45度左右。努力練習(xí)，掌握相關(guān)動(dòng)作的要領(lǐng)，就可以慢慢學(xué)會(huì)了。