玉米油能直接拌蔬菜嗎 玉米油是生油還是熟油？
玉米油可以直接拌涼菜？可以。玉米油又叫玉米油、玉米胚芽油，是從玉米胚芽中提取的。玉米胚芽的脂肪含量在17 %到45 %之間，占玉米總脂肪含量的80%以上。玉米油中脂肪酸的特點(diǎn)是不飽和脂肪酸含量高達(dá)
玉米油可以直接拌涼菜？可以。
玉米油又叫玉米油、玉米胚芽油，是從玉米胚芽中提取的。玉米胚芽的脂肪含量在17 %到45 %之間，占玉米總脂肪含量的80%以上。玉米油中脂肪酸的特點(diǎn)是不飽和脂肪酸含量高達(dá)80 % ~ 85 %。玉米油本身不含膽固醇，它可以溶解血液中堆積的膽固醇，因此可以減少對血管的硬化作用。對動脈硬化、糖尿病等老年病有積極的預(yù)防和治療作用。由于天然維生素
黃瓜涼拌素菜的做法？
主要成分一根黃瓜和幾片大蒜。
佐料
鹽2克，醋1勺，糖1勺，玉米油1勺，辣椒粉5克。
1.黃瓜洗凈，切成段，搗碎備用。
2.加入鹽、醋、糖和辣椒粉。
3.大蒜去皮切段備用。
4.將油鍋加熱至半熟，倒入玉米油，爆香大蒜。
5.倒入黃瓜拌勻。
6.喜歡吃辣的可以放點(diǎn)辣椒醬。
黃瓜涼拌素菜的做法？
黃瓜涼拌的做法不止一種。讓 簡而言之。冷沙拉罐頭 與大蒜分不開。首先，將幾瓣大蒜搗成蒜泥，加入少許醬油、醋、鹽和糖。根據(jù)個人口味，可以加一點(diǎn)辣椒油或者芥末油。黃瓜被壓碎了。拍黃瓜是這道菜的靈魂。上桌吃的時候，倒上調(diào)好的果汁。住在海邊的朋友喜歡加一點(diǎn)蝦。