豆類吃多了會(huì)導(dǎo)致脹氣嗎？在吃太多豆子會(huì)導(dǎo)致腸胃脹氣。因?yàn)槎诡愔杏袃煞N低聚糖，棉籽糖和水蘇糖，尤其是大豆中的低聚糖是導(dǎo)致脹氣的重要因素。低聚糖的主要成分是蔗糖、棉子糖和水蘇糖。但實(shí)際上，人體缺少這兩種糖

豆類吃多了會(huì)導(dǎo)致脹氣嗎？

在吃太多豆子會(huì)導(dǎo)致腸胃脹氣。因?yàn)槎诡愔杏袃煞N低聚糖，棉籽糖和水蘇糖，尤其是大豆中的低聚糖是導(dǎo)致脹氣的重要因素。低聚糖的主要成分是蔗糖、棉子糖和水蘇糖。但實(shí)際上，人體缺少這兩種糖的分解，所以不能被人體有效吸收利用。這兩種未消化的低聚糖進(jìn)入大腸后，產(chǎn)生各種氣體，就是脹氣。

吃豆子脹氣怎么辦？

吃豆制品容易產(chǎn)氣，消化功能不好的人會(huì)造成脹氣。建議可以口服木香順氣丸。同時(shí)，唐 不要吃太多容易產(chǎn)生氣體的豆類。如果長期脹氣，可能是腸胃炎癥引起的消化不良。建議可以去醫(yī)院做個(gè)胃鏡，胃功能檢查。確定是否有炎癥再做對癥治療。

各種豆子吃多了腹部脹氣該怎么辦？

豆吃多了腹部脹氣，被認(rèn)為是腸胃失調(diào)引起的消化不良?？梢赃x擇服用西沙必利和乳糖酶進(jìn)行治療，并注意觀察臨床表現(xiàn)。也可以做適度的運(yùn)動(dòng)，或者順時(shí)針按摩腹部，幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到更好的排泄。

吃豆腐吃多了，胃脹氣，好擔(dān)心自己有什么病阿？

豆腐吃多了肚子脹氣的癥狀，可能與腸胃功能不好或吃多了導(dǎo)致氣體堆積有關(guān)?？梢远嘧龈共繜岱蠛晚槙r(shí)針按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持飲食規(guī)律，多吃有養(yǎng)胃作用的食物，如果不 如果沒有好轉(zhuǎn)，你也可以吃一些胃腸藥。

首先，謝謝你邀請我。

腹脹一般是由于胃動(dòng)力不足，消化不良，使胃內(nèi)食物排空減慢，或進(jìn)食時(shí)吸入大量空氣，引起胃腸道氣體排出障礙。然后一些不消化的，含氣的，產(chǎn)氣的食物吃多了，自然就腹脹了。

1)富含植物纖維、易產(chǎn)氣的食物，如紅薯、番薯等，富含氣化劑和植物纖維，食用后容易在胃中產(chǎn)氣，植物纖維不易消化，容易發(fā)酵分解成二氧化碳和氫氣，從而引起腹脹。2)食用過多的豆類會(huì)影響胃腸道對蛋白質(zhì)的消化吸收，使胃中蛋白質(zhì)食物的排空速度減慢，從而引起腹脹。3)含氣體的飲料，如汽水、啤酒、碳酸飲料等容易打嗝的飲料，打嗝時(shí)感覺有氣體排出。其實(shí)大部分氣體還是在胃腸道，容易引起腹脹。

吃生白蘿卜或薄荷可以幫助輕度腹脹。針對嚴(yán)重的腹脹，著名中醫(yī)趙榮來有一個(gè)簡單的處方，他經(jīng)常使用- "派菲飲品有限公司(木香10g，烏藥10g，香附10g，陳皮10g，枳實(shí)6g，厚樸6g，藿香10g，澤瀉10g，木香和烏藥最重要，兩者缺一不可)，能興奮胃腸平滑肌，加強(qiáng)胃腸收縮力和腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃內(nèi)積氣排出。趙老強(qiáng)調(diào)，雖然這 "耗盡飲料和飲料能治各種腹脹，它不可長期使用，喝多了會(huì)上火或傷陰，腹脹癥狀緩解后停止飲用。

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