跑步頭暈是什么原因？一般跑步運(yùn)動(dòng)后，四肢分布有大量血液，所以會(huì)出現(xiàn)血壓偏低的情況，會(huì)引起頭暈等相關(guān)不適。如果沒有其他癥狀，有可能考慮生理因素，平時(shí)不注意鍛煉，不良作息習(xí)慣和生活都有關(guān)系。近期避免劇烈運(yùn)

跑步頭暈是什么原因？

一般跑步運(yùn)動(dòng)后，四肢分布有大量血液，所以會(huì)出現(xiàn)血壓偏低的情況，會(huì)引起頭暈等相關(guān)不適。如果沒有其他癥狀，有可能考慮生理因素，平時(shí)不注意鍛煉，不良作息習(xí)慣和生活都有關(guān)系。近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，改為慢跑。

【跑步頭暈是什么原因】？

跑完步會(huì)頭暈。主要原因是跑步過程中血液重新分配，大部分血液聚集在肌肉和四肢，導(dǎo)致大腦和心臟的供血相應(yīng)減少，導(dǎo)致腦缺血缺氧，進(jìn)而導(dǎo)致頭暈。心臟供血不足導(dǎo)致心臟不適，所以我在劇烈跑步后容易頭暈。建議不要?jiǎng)×遗懿剑煽熘谅?，循序漸進(jìn)，慢慢停下來。

跑前一公里覺得胸悶，跑完就習(xí)慣了。原因是什么？