第一次慢跑頭昏腦脹胸悶正常嗎 跑步頭暈是什么原因？
跑步頭暈是什么原因？一般跑步運動后，四肢分布有大量血液，所以會出現(xiàn)血壓偏低的情況，會引起頭暈等相關不適。如果沒有其他癥狀，有可能考慮生理因素，平時不注意鍛煉，不良作息習慣和生活都有關系。近期避免劇烈運
跑步頭暈是什么原因？
一般跑步運動后，四肢分布有大量血液，所以會出現(xiàn)血壓偏低的情況，會引起頭暈等相關不適。如果沒有其他癥狀，有可能考慮生理因素，平時不注意鍛煉，不良作息習慣和生活都有關系。近期避免劇烈運動，改為慢跑。
【跑步頭暈是什么原因】？
跑完步會頭暈。主要原因是跑步過程中血液重新分配，大部分血液聚集在肌肉和四肢，導致大腦和心臟的供血相應減少，導致腦缺血缺氧，進而導致頭暈。心臟供血不足導致心臟不適，所以我在劇烈跑步后容易頭暈。建議不要劇烈跑步，由快至慢，循序漸進，慢慢停下來。
跑前一公里覺得胸悶，跑完就習慣了。原因是什么？