謝謝你邀請(qǐng)我。我的建議是最好請(qǐng)假。女性有生理期是正常的，所以對(duì)于教練或者老師來(lái)說(shuō)也是人之常情。在這個(gè)特殊時(shí)期請(qǐng)假很正常。游泳訓(xùn)練沒(méi)必要一步一步來(lái)。眾所周知，女人 生理期人體免疫力會(huì)下降，此時(shí)下水會(huì)有更

謝謝你邀請(qǐng)我。我的建議是最好請(qǐng)假。女性有生理期是正常的，所以對(duì)于教練或者老師來(lái)說(shuō)也是人之常情。在這個(gè)特殊時(shí)期請(qǐng)假很正常。游泳訓(xùn)練沒(méi)必要一步一步來(lái)。

眾所周知，女人 生理期人體免疫力會(huì)下降，此時(shí)下水會(huì)有更大的感染風(fēng)險(xiǎn)。唐 不要因?yàn)樵陔娨暽匣蛘呔W(wǎng)絡(luò)上看到，就看不到生理期還有誰(shuí)在參加比賽。比賽和日常學(xué)游泳是兩回事，尤其是涉及到國(guó)家榮譽(yù)的時(shí)候。It 這不是最后的手段。生理期盡量避免下水。另外，生理期可能會(huì)出現(xiàn)出血，尤其是的前幾天，會(huì)污染池水。

當(dāng)然，如果你真的不 如果你不想在期的最后一兩天休息，你可以使用衛(wèi)生棉條，因?yàn)樗畨罕旧淼淖饔貌黄鹱饔谩?血不會(huì)太多，所以這個(gè)方法是可行的。至于吃藥，我不知道。;t不推薦，因?yàn)橛斡緵](méi)必要對(duì)身體有不良影響，尤其是未成年人，否則后悔就來(lái)不及了。

謝謝你的邀請(qǐng)。我的建議是向教練請(qǐng)假。在這個(gè)世界上，沒(méi)有必要上游泳課。紀(jì)律是死的，但教練是活的~

在生理期，女孩 抵抗力會(huì)下降，生理期會(huì)出現(xiàn)身體不適。這個(gè)時(shí)期下水游泳會(huì)更容易感染，所以不建議女性朋友在生理期下水游泳。

當(dāng)然，很多人可能會(huì)懷疑傅 生理期還在水里。其實(shí)我身邊很多女運(yùn)動(dòng)員，和傅一樣，報(bào)名參賽后發(fā)現(xiàn)和生理期重疊了。沒(méi)有辦法，只能硬著頭皮，那怎么處理呢？在這里，我們必須使用的神器——衛(wèi)生棉條或杯。

事實(shí)上，人體在水中和在陸地上是不一樣的。水中不會(huì)因?yàn)樗畨旱淖饔枚罅砍鲅诹煲膊粫?huì)有多少血，所以衛(wèi)生棉條完全可以解決你的問(wèn)題。

如果你真的可以 不要抹臉，不要 t想請(qǐng)假，身體又好，那就帶著神器去上課吧！