如何自學(xué)街舞？自學(xué)也要有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，知道先學(xué)什么再學(xué)什么。唐 不要學(xué)你看到的東西，因?yàn)槟悴粌H會(huì)走很多彎路，最后還會(huì)不知所措。如果條件允許，最好找一個(gè)口碑好的舞蹈俱樂(lè)部，有負(fù)責(zé)任的老師。雖然少，但還是有

如何自學(xué)街舞？

自學(xué)也要有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，知道先學(xué)什么再學(xué)什么。唐 不要學(xué)你看到的東西，因?yàn)槟悴粌H會(huì)走很多彎路，最后還會(huì)不知所措。如果條件允許，最好找一個(gè)口碑好的舞蹈俱樂(lè)部，有負(fù)責(zé)任的老師。雖然少，但還是有的。

初學(xué)者首先要知道，街舞分很多種。目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等。，但無(wú)論哪一種舞蹈都需要熱愛(ài)和毅力，年齡、高矮胖瘦都不是太大的問(wèn)題。

所以你需要選擇最適合自己的舞蹈。你可能很喜歡某些舞蹈，但是你的身體素質(zhì)不一定適合。百度知道每種舞蹈的特點(diǎn)，然后據(jù)此去研究，但是不管是哪種舞蹈，基礎(chǔ)最重要！做一些訓(xùn)練，比如:

體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、坐姿/站姿前傾等。平衡練習(xí):倒立；柔韌性練習(xí):牽拉韌帶、開(kāi)肩等?；竟?jié)奏:音樂(lè)、上下等。

自學(xué)街舞從哪開(kāi)始？

;的基本功是從身體素質(zhì)開(kāi)始。教程都是技術(shù)方法。如果你有一定的身體素質(zhì)，你會(huì)學(xué)得很快。首先，我想告訴你，態(tài)度決定一切。既然決定了要學(xué)街舞，就會(huì)有很多眼淚陪著你。你必須學(xué)會(huì)溫暖你的左手和右手，為自己加油，你會(huì)成功的。然后你需要了解街舞，在網(wǎng)上搜索一些街舞的基礎(chǔ)知識(shí)，以防你不 當(dāng)別人告訴你術(shù)語(yǔ)時(shí)，我不知道你在說(shuō)什么。好吧，那 這是基本的練習(xí)。我 我給你一些我當(dāng)時(shí)研究的計(jì)劃。希望對(duì)你有幫助。一天8組俯臥撐和肩寬平板支撐，每組20個(gè)。早上3組，中午2組，晚上2組，間隔2分鐘3組，盡量保持腿部標(biāo)準(zhǔn)。下蹲和站起來(lái)，8組，每組20個(gè)，像俯臥撐訓(xùn)練一樣每天都需要韌帶。我相信你已經(jīng)掌握了拉韌帶的方法。要向下壓，托馬斯需要抬起腰。早上仰臥起坐50，反方向仰臥起坐30，中午50，晚上50。你需要張開(kāi)肩膀。這是很痛苦的，比拉韌帶還難。如果要做夸張的動(dòng)作，一定要打開(kāi)肩膀，也就是拿一條毛巾，雙手握住兩端，20個(gè)一組向后甩胳膊。加油！