枕頭墊高用什么 枕頭太低怎么辦？
枕頭太低怎么辦？ ;■低枕對(duì)頸椎有益。如果你能 不習(xí)慣睡低枕，在舒適的前提下，可以適當(dāng)墊高。如果可以的話，可以買個(gè)橡膠枕頭，據(jù)說(shuō)透氣，不會(huì)滿是蟲子，提高睡眠質(zhì)量。也可以自己做個(gè)枕芯，里面放稻殼，太空
枕頭太低怎么辦？
;■低枕對(duì)頸椎有益。如果你能 不習(xí)慣睡低枕，在舒適的前提下，可以適當(dāng)墊高。如果可以的話，可以買個(gè)橡膠枕頭，據(jù)說(shuō)透氣，不會(huì)滿是蟲子，提高睡眠質(zhì)量。
也可以自己做個(gè)枕芯，里面放稻殼，太空棉之類的。再買一個(gè)枕套，
也可以在原來(lái)的枕頭下放些書或者衣服，舒服一點(diǎn)。
枕頭太低怎么辦？
枕頭太低了，你可以換一個(gè)。
如果條件不允許。;不允許，在枕頭下放一條床單，或者衣服也可以。
事實(shí)上，你不知道。;我不需要太高的枕頭。適度最好。It 購(gòu)買枕頭床墊時(shí)，最好嘗試在實(shí)體店購(gòu)買，因?yàn)闊o(wú)論硬度是否適中，它都是最便宜的。;it’最好自己去體驗(yàn)。
當(dāng)然實(shí)體店會(huì)貴一些。網(wǎng)上買的話可以看看大小軟硬。
枕頭太低怎么辦？
睡眠質(zhì)量和一個(gè)人有很大的關(guān)系，所以如果你的枕頭太低，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常失眠，整個(gè)人就會(huì)無(wú)精打采。當(dāng)你的枕頭過(guò)低時(shí)，可以適當(dāng)調(diào)整高度，比如在枕頭下放一些書和衣服，或者買一個(gè)合適高度的新枕頭。
如果
枕頭太低怎么辦？
;的枕頭太低了，嗯，建議在枕頭下面墊點(diǎn)東西，這樣會(huì)增加枕頭的高度。枕頭太低會(huì)造成，嗯，頸椎損傷，太低會(huì)讓你第二天不舒服，所以枕頭太低可以調(diào)整保健。嗯，給枕頭加點(diǎn)東西，或者墊高點(diǎn)。如果
枕頭太低怎么辦？
認(rèn)為枕頭太低，他可以在枕頭下適當(dāng)?shù)胤乓恍┮路?。如果他長(zhǎng)期改善枕頭的狀態(tài)，可以打開枕頭，適當(dāng)填充枕芯。但是什么 在枕頭里？如果是稻殼或者太空棉什么的，里面放什么我們就沖進(jìn)去，只要你覺(jué)得你的皮疹合適。枕頭太低怎么辦？
適當(dāng)加高一定要以人體頸椎的舒適度為準(zhǔn)，不允許過(guò)高，這樣會(huì)傷害頸椎。