手部不適大多是因?yàn)槿齻€(gè)原因。1.球拍選擇。球拍靈活而有力。你穿幾號？球拍拉了多少斤？重心是向前還是向后。會(huì)影響擊球手感。剛開始超輕控型好，22斤彈性好的球線好。聲音好聽，容易控制。球拍的手柄，減震也會(huì)

手部不適大多是因?yàn)槿齻€(gè)原因。

1.球拍選擇。球拍靈活而有力。你穿幾號？球拍拉了多少斤？重心是向前還是向后。會(huì)影響擊球手感。剛開始超輕控型好，22斤彈性好的球線好。聲音好聽，容易控制。球拍的手柄，減震也會(huì)影響手感。初版的話，應(yīng)該選擇軟木球拍而不是毛巾手膠，可以選擇更減震的龍骨手膠。

2.動(dòng)作問題。第一個(gè)是握感。老虎 的嘴對準(zhǔn)球拍的側(cè)面用力一推，唐 不要?jiǎng)x車。讓力量自動(dòng)釋放。大臂帶動(dòng)小臂的手腕，而不是腰部帶動(dòng)全身。

3.權(quán)力。It 偶爾疼痛是正常的。堅(jiān)持練習(xí)就好。尤其是小肌肉?？梢苑纸M練習(xí)，分組練習(xí)。