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瑜伽墊膝蓋不痛嗎 健身房的方塊墊子叫什么?

健身房的方塊墊子叫什么?健身房的方形墊子叫瑜伽墊。瑜伽墊的功能一方面可以防滑,另一方面也可以起到一定的保護(hù)作用。當(dāng)我們做一些膝蓋著地的動作時,如果墊子太薄,膝蓋會與地面產(chǎn)生強(qiáng)烈的擠壓感。使用瑜伽墊可以

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健身房的方塊墊子叫什么?

健身房的方形墊子叫瑜伽墊。

瑜伽墊的功能一方面可以防滑,另一方面也可以起到一定的保護(hù)作用。

當(dāng)我們做一些膝蓋著地的動作時,如果墊子太薄,膝蓋會與地面產(chǎn)生強(qiáng)烈的擠壓感。使用瑜伽墊可以更好地保護(hù)膝蓋和其他關(guān)節(jié)免受傷害。