中學(xué)生足球運(yùn)球多少秒？3.81秒運(yùn)球技術(shù)動作分類法，:腳背外側(cè)盤帶，腳背內(nèi)側(cè)盤帶，腳背內(nèi)側(cè)盤帶，腳背正面盤帶。腳背外側(cè)運(yùn)球用于直線或弧線方向運(yùn)球。其特點(diǎn)是容易把握運(yùn)球方向，充分發(fā)揮運(yùn)球者的跑動速度，同

中學(xué)生足球運(yùn)球多少秒？

3.81秒運(yùn)球技術(shù)動作分類法，:腳背外側(cè)盤帶，腳背內(nèi)側(cè)盤帶，腳背內(nèi)側(cè)盤帶，腳背正面盤帶。

腳背外側(cè)運(yùn)球用于直線或弧線方向運(yùn)球。其特點(diǎn)是容易把握運(yùn)球方向，充分發(fā)揮運(yùn)球者的跑動速度，同時(shí)還具有掩護(hù)球的功能。在比賽中快速奔跑和向外改變方向時(shí)經(jīng)常使用。

動作要領(lǐng):跑步時(shí)自然放松。...