自由泳為什么要練側(cè)身打腿(自由泳側(cè)身打腿能練習(xí)什么？)
自由泳側(cè)身打腿能練習(xí)什么？ ;側(cè)踢主要是關(guān)于平衡。先練直立踢腿，有一定浮力基礎(chǔ)再練側(cè)身踢腿。要求一只手自然向前伸展，另一只手放在腹部，低頭。自由泳側(cè)身打腿還是正面打腿？在自由泳中，尤其是長(zhǎng)距離游泳中
自由泳側(cè)身打腿能練習(xí)什么？ ;側(cè)踢主要是關(guān)于平衡。先練直立踢腿，有一定浮力基礎(chǔ)再練側(cè)身踢腿。要求一只手自然向前伸展，另一只手放在腹部，低頭。自由泳側(cè)身打腿還是正面打腿？在自由泳中，尤其是長(zhǎng)距離游泳中