喜歡拉松的人性格？偏執(zhí)。大多數(shù)馬拉松運(yùn)動(dòng)員都很固執(zhí)，脾氣暴躁。當(dāng)他們制定計(jì)劃時(shí)，沒有什么能打擾他們。無(wú)論刮風(fēng)下雨，他們都會(huì)堅(jiān)持自己的訓(xùn)練量，完成自己的計(jì)劃。如果你不 不要完成它，你會(huì)一直想著它，直到你

喜歡拉松的人性格？

偏執(zhí)。大多數(shù)馬拉松運(yùn)動(dòng)員都很固執(zhí)，脾氣暴躁。當(dāng)他們制定計(jì)劃時(shí)，沒有什么能打擾他們。無(wú)論刮風(fēng)下雨，他們都會(huì)堅(jiān)持自己的訓(xùn)練量，完成自己的計(jì)劃。如果你不 不要完成它，你會(huì)一直想著它，直到你完成它。

拉松的女孩什么性格？

1.獨(dú)立。喜歡健身的人一般都比較堅(jiān)持，因?yàn)橛幸懔Φ娜藭?huì)堅(jiān)持健身。一般這種女生比較獨(dú)立，比較一個(gè)人跑。如果和他們一起工作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有自己的定位，而且很有韌性。

2，容易接觸的那種，隨和，活潑開朗，說(shuō)話聲音大，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)一定超級(jí)好。

3、內(nèi)心陽(yáng)光，精神樂觀，比較堅(jiān)強(qiáng)，做任何事情都不會(huì)半途而廢，善于實(shí)現(xiàn)自己的魅力和自信。

拉松的女孩什么性格？

感謝官方問答邀請(qǐng)！

碰巧我是一個(gè)馬拉松愛好者，問題中的兩類人之一。我感覺和這個(gè)問題很接近。今天，我想借此機(jī)會(huì)談?wù)勎覀€(gè)人的感受。

像健身和拉松，從廣義上來(lái)說(shuō)，都屬于體育運(yùn)動(dòng)，是兩個(gè)常見的類別，當(dāng)然也有很多，比如各種球類運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)和工作在日常生活中交替進(jìn)行，不管你喜歡哪一種，只要你一直堅(jiān)持，都是值得表?yè)P(yáng)的。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，它 s保持健康，那 不是我們吃什么，所以在保證身心愉悅的前提下適可而止！

據(jù)我觀察，這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有相同點(diǎn)，也有不同點(diǎn)。它們是什么？大致如下(純個(gè)人):

相似之處:

1.科學(xué)訓(xùn)練

現(xiàn)在無(wú)論是肌肉訓(xùn)練還是拉松，都在蓬勃發(fā)展，參與的人越來(lái)越多。訓(xùn)練也在不斷豐富，教材或者專業(yè)人士也多了，這是小白的幸運(yùn)，可以少走彎路，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)，更好的發(fā)展這項(xiàng)愛好。

2.不懈努力

參考教材、資料或指導(dǎo)老師，有助于快速進(jìn)入。但這是入門，俗話說(shuō)師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人！想要在某個(gè)領(lǐng)域取得好的成績(jī)，需要后期不懈的努力，你可以 不要偷懶，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)會(huì)打你的臉！你不 t練習(xí)，你不 不要?jiǎng)樱悴灰?不要做太多；你可以 不跑就別跑。;t練習(xí)。

3.明確的目標(biāo)

想把事情做的長(zhǎng)久，就要設(shè)定明確的目標(biāo)。你想瘦到什么程度，打算多久瘦兩塊肌肉？你希望馬拉松什么時(shí)候破4，配速什么時(shí)候能進(jìn)500？這就需要先設(shè)定目標(biāo)，然后制定詳細(xì)的實(shí)施方案和細(xì)則。只有這樣才能做到，否則看心情運(yùn)動(dòng)，注定沒有美好的結(jié)果！

4.自律性強(qiáng)

這一點(diǎn)，大家都不否認(rèn)，也是最近比較流行的話語(yǔ)。自律和自我管理是非常困難的。因?yàn)樯钪姓T惑太多，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在考驗(yàn)著你我:美。食物、娛樂、炎熱天氣或寒冷天氣。你打敗了它，就是拉開了和別人的差距。自律很難，但結(jié)果很感人！

這些是共同點(diǎn)。讓 讓我們來(lái)談?wù)劜煌帯?/p>

鍛煉肌肉:

肌肉多為白色肌肉，爆發(fā)力好，肌肉張力強(qiáng)，視覺沖擊力強(qiáng)，體型壯，給人帶來(lái)安全感！

拉松:

肌肉多為紅肌，耐力好，韌性好，整體身材勻稱，瘦而不弱，精瘦結(jié)實(shí)！

選擇真的能揭示你的性格，這是由你的喜好決定的，甚至是你的性格。所以也可以通過(guò)鍛煉來(lái)推斷自己的性格。觀點(diǎn)如下(因個(gè)人推斷，如有不妥請(qǐng)見諒):

鍛煉肌肉:

1、個(gè)性強(qiáng)，果斷。

2.強(qiáng)烈的自我表達(dá)

3.強(qiáng)烈的控制欲，征服者

拉松:

1.生活是溫和而有耐心的。

2、條理清晰，持之以恒。

3.節(jié)奏感控制強(qiáng)。

當(dāng)然，這兩種運(yùn)動(dòng)是有重疊的。比如需要一些有氧跑步來(lái)鍛煉肌肉。拉松還需要增加力量練習(xí)，強(qiáng)化核心肌肉群。

無(wú)論選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)，都要自律，堅(jiān)持，這樣才能有相應(yīng)的回報(bào)。做出滿意的成績(jī)，獲得更好的自己！