反手站位正確姿勢(shì)？1、橫拍，接發(fā)球時(shí)，一般站在拍子對(duì)面的桌角(右手握拍，站在桌角左側(cè))，左腳在前，右腳在后。這時(shí)如果對(duì)方發(fā)球，要盡量用正手回?fù)?不影響體能恢復(fù))。2、橫拍，一般發(fā)球后，站位在球臺(tái)底線四

反手站位正確姿勢(shì)？

1、橫拍，接發(fā)球時(shí)，一般站在拍子對(duì)面的桌角(右手握拍，站在桌角左側(cè))，左腳在前，右腳在后。這時(shí)如果對(duì)方發(fā)球，要盡量用正手回?fù)?不影響體能恢復(fù))。

2、橫拍，一般發(fā)球后，站位在球臺(tái)底線四分之一處(比接發(fā)球時(shí)略向內(nèi))，左腳仍在前，右腳在后(但前后距離不得超過(guò)10CM)。此時(shí)如果回球在右手左側(cè)，則反手接應(yīng)，右手正手接應(yīng)。

橫拍反手正確姿勢(shì)？

反手撥號(hào)技術(shù):前臂腕力為主。

3、反手帶技術(shù):的動(dòng)作幅度略大于球。

4、反手拉球技術(shù):注意收腹，彎腰，屈腿身體重心低，充分打開(kāi)反手擊球空間，動(dòng)作幅度大。模仿對(duì)象瓦爾德內(nèi)爾

5、反手安全技術(shù):在下墜期間從不擊球，動(dòng)作柔和，穩(wěn)定。

乒乓球橫拍反手揮拍動(dòng)作？

斜跨反手快速撥號(hào)。

雙腳平行打開(kāi)(腳跟微抬)，約與肩同寬，站在離桌子約40cm的位置。將球拍引至左前方位置，拍面微前傾，手腕微屈。來(lái)球上升期，在擊球中上部，借助來(lái)球的反彈力，前臂手腕快速前伸外展，向左前上方發(fā)力，快速撥球，快速恢復(fù)，為下一桿做準(zhǔn)備。

2.反手攻擊橫梁。

站在離球臺(tái)50厘米左右的位置，右腳微微前傾，身體向左傾斜，可以將球拍引向左右后方。你可以通過(guò)輕微收縮腹部來(lái)增加球拍的范圍。拍面微微前傾，在來(lái)球的中上部，擊球時(shí)前臂是主力。上臂輔助發(fā)力，手腕控制的很好。同時(shí)要用一定的腰腿力量在擊球后快速恢復(fù)，為下一桿做準(zhǔn)備。

3.在橫木的側(cè)面位置旋轉(zhuǎn)發(fā)球。

左腳在前，右腳在后。當(dāng)球被拋出時(shí)，雙手向右、向后、向上。當(dāng)球落回球網(wǎng)高度時(shí)，前臂迅速向左、前、下擺動(dòng)，擊打球的中下部，摩擦底部。橫板手腕由外展轉(zhuǎn)為內(nèi)收，不同的是身體的側(cè)位大于正手位。

4.在橫梁的正手位置拉球。

左手握拍者，右腳微前，離球臺(tái)約60厘米，網(wǎng)拍引至身體左后側(cè)下方。擊球時(shí)，前臂和手腕迅速收縮，球的中間部分擊在來(lái)球的高點(diǎn)，拉斜線時(shí)向左前上方揮動(dòng)，拉直線時(shí)向前上方揮動(dòng)。

乒乓球橫拍反手揮拍動(dòng)作？

1.反手快速撥號(hào)。雙腳平行分開(kāi)，站近一點(diǎn)。手臂自然彎曲，向外旋轉(zhuǎn)使拍面傾斜，手腕向內(nèi)屈曲，將球拍引向腹部前方左側(cè)位置。

當(dāng)來(lái)球跳到上升階段時(shí)，前臂加速向外揮拍，手腕外伸，拍面微微前傾擊打中上部，利用球的反彈力將球撥回右側(cè)。