健身房的十大尷尬事？摔跤這才是最尷尬的。很多人在跑步機上減肥，但是很無聊。他們可能會拿起手機玩或者看視頻。他們看到三分就會黃油腳，讓自己從跑步機上摔下來，讓大家哭笑不得。他們?nèi)匀槐仨毴褙炞ⅲ?.杠鈴

健身房的十大尷尬事？

摔跤

這才是最尷尬的。很多人在跑步機上減肥，但是很無聊。他們可能會拿起手機玩或者看視頻。他們看到三分就會黃油腳，讓自己從跑步機上摔下來，讓大家哭笑不得。他們?nèi)匀槐仨毴褙炞ⅲ?/p>

2.杠鈴片擊中了腳

最痛苦的不是繁重的訓(xùn)練，而是要更換杠鈴片的那一刻，所以很多人會把杠鈴片從高處扔下來，導(dǎo)致健身房 "坑 "。但是，有些人一不小心就會撞到腳趾。叫出來，扔在家里，唐 不叫，很痛苦，很尷尬。

嘔吐

當(dāng)我們進行大重量訓(xùn)練時，胃部承受著強大的壓力，使得胃液倒流這種尷尬的事情時有發(fā)生，尤其是腿部訓(xùn)練。這個事情特別容易發(fā)生。如果吃了大蒜，估計大家都要停止訓(xùn)練了。

4.汗水四處飛揚

健身是為了流汗，而不是留給別人。有的人知道自己出汗多，訓(xùn)練后汗液留在器械上，很惡心。其他人可以。;t跑過去讓你用衣服擦，他們只能跳過這個樂器或者那個瑜伽墊蓋住。

5.高估自己

有些白人剛到健身房總以為自己很強，于是拿起啞鈴做雙頭彎。他們看到別人拿10kg，就拿15kg。然而，當(dāng)他們可以 他們中的任何一個都不能做，其他人只能看 "配菜雞肉和土豆帶著尷尬的眼神和冷笑。