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射箭的姿勢(shì)還真與眾不同呢(地中海式射箭和蒙古射箭區(qū)別?)

地中海式射箭和蒙古射箭區(qū)別? ;兩者的主要區(qū)別在于射箭的姿勢(shì)不同。地中海射箭都是弧度射箭,弓箭半空最后以弧度落地。蒙古射箭是標(biāo)準(zhǔn)的靶射箭,講究準(zhǔn)。射箭姿勢(shì)?1、站位和目標(biāo)評(píng)價(jià):復(fù)合弓的站位和目標(biāo)評(píng)價(jià)

射箭的姿勢(shì)還真與眾不同呢(地中海式射箭和蒙古射箭區(qū)別?)

地中海式射箭和蒙古射箭區(qū)別?

;兩者的主要區(qū)別在于射箭的姿勢(shì)不同。

地中海射箭都是弧度射箭,弓箭半空最后以弧度落地。

蒙古射箭是標(biāo)準(zhǔn)的靶射箭,講究準(zhǔn)。

射箭姿勢(shì)?

1、站位和目標(biāo)評(píng)價(jià):復(fù)合弓的站位和目標(biāo)評(píng)價(jià)與我們熟悉的反曲弓中射箭項(xiàng)目的站位和目標(biāo)評(píng)價(jià)相同。他們都是平行站立,身體挺直,雙腳打開(kāi),兩腳分開(kāi)與肩同寬,腳趾微張,腳趾與目標(biāo)相連。頭自然轉(zhuǎn)向目標(biāo),注意不要隨頭轉(zhuǎn)向。你可以通過(guò)模仿瞄準(zhǔn)反曲弓的站姿法來(lái)練習(xí)這個(gè)。

2、握弓:正確的握弓方法是:先將手掌的魚(yú)際與弓柄正面接觸,然后用手指握住弓柄,注意不要用力過(guò)猛,只要弓不從我們手中抽出即可。這是決定你弓推正確與否的重要因素。

3.取箭:將箭尾插入弓弦的D繩扣,用八字形固定箭臺(tái),主羽朝下;使用刷箭臺(tái),主羽向上;如果使用起降平臺(tái),主羽可以上下,但對(duì)于通行空間較小的起降平臺(tái),需要根據(jù)具體情況確定主羽的方向,以保證箭羽的通行。就在定位銅扣下面,然后把箭桿放在箭臺(tái)上。

4.提弓/開(kāi)弓:在正規(guī)的復(fù)合弓射箭比賽中,一般采用水平提弓的方法。同時(shí)兩臂向箭靶方向斜向上提弓支撐,拉弓臂在背部肌肉的帶動(dòng)下向后拉。在向后拉的過(guò)程中,注意拉弓臂的前臂盡量靠近身體的軀干。

5.靠弦:靠弦的姿勢(shì)很重要,因?yàn)樗鼪Q定了我們的瞄準(zhǔn)點(diǎn)。復(fù)合弓的靠弦位置與反曲弓有很大不同。在國(guó)外正式的復(fù)合弓比賽中,弓箭手靠在同一個(gè)耳垂上,把弓弦靠在面部的固定位置上。