瑜伽服應(yīng)該緊一點(diǎn)還是寬松一點(diǎn)？服裝是最基本的裝備。我們經(jīng)?？梢钥吹借べさ膭?dòng)作比較柔和，幅度比較大，所以要求瑜伽練習(xí)服一定不能太緊。太貼身的衣服對(duì)動(dòng)作的延展性不好。我們看到的瑜伽服基本上是上緊下松的。上

瑜伽服應(yīng)該緊一點(diǎn)還是寬松一點(diǎn)？

服裝是最基本的裝備。我們經(jīng)常可以看到瑜伽的動(dòng)作比較柔和，幅度比較大，所以要求瑜伽練習(xí)服一定不能太緊。

太貼身的衣服對(duì)動(dòng)作的延展性不好。我們看到的瑜伽服基本上是上緊下松的。上衣一般比較緊身，但是褲子肯定是寬松的。這是為了方便移動(dòng)。

只要外套能穿出自己的氣質(zhì)，而褲子則以寬松休閑為主。

因?yàn)樵谖覀兊膭?dòng)作中，可能會(huì)出現(xiàn)肩膀站立，頭腳姿勢(shì)，如果衣服褲子太寬松，就會(huì)出現(xiàn)滑下去的窘境，但是腹部或者腿會(huì)露出來(lái)。

如果選擇便宜的，可以自己解決。總的來(lái)說(shuō)，我們以前穿的寬松褲可以當(dāng)瑜伽褲，針織的，棉麻的。

第三，要去一些追求休閑的時(shí)尚品牌店。我們知道最好的瑜伽服和褲子最好是帶抽繩的，長(zhǎng)度可以根據(jù)需要自由調(diào)節(jié)，而且這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到。

至于外套，一般沒(méi)有特別的要求，只要適合自己就好。

另外，在一些內(nèi)衣品牌店里，也能看到瑜伽服的身影，比如慕名內(nèi)衣，在那里可以看到專(zhuān)業(yè)的瑜伽服。

當(dāng)然，我們可以去專(zhuān)業(yè)的體育用品店購(gòu)買(mǎi)，健身房一般都配有標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽服供大家選擇。

練瑜伽是穿緊身的褲子比較好還是寬松的，謝謝？

一般推薦緊身的瑜伽服。很多動(dòng)作需要扭到一定程度或者開(kāi)到最大程度。寬松的衣服容易暴露，當(dāng)然自己練也沒(méi)什么忌諱。