跳高落地蹲傷腿怎么辦(跳高震到腳怎么辦？)
當跳高震到腳怎么辦？ ;跳高沖擊他的腳，他應該用前腳掌起跳以減少對腳的沖擊。跳高是世界田徑錦標賽中非常有影響力的田賽項目，歷史悠久。也是一個以失敗告終的項目。隨著訓練水平和技術的提高，比賽成績達到了
當
跳高震到腳怎么辦？
;跳高沖擊他的腳，他應該用前腳掌起跳以減少對腳的沖擊。跳高是世界田徑錦標賽中非常有影響力的田賽項目，歷史悠久。也是一個以失敗告終的項目。隨著訓練水平和技術的提高，比賽成績達到了頂峰。目前，男子 s跳高已達2.45米，女子2.09米。
在跳高比賽中，為了防止腳抖，要穿釘鞋參加比賽，在助跑過程中用前腳掌用力起跳，這樣可以減輕抖腳的力度，放松起跳，也可以保護腳免受震動和損傷。