運(yùn)動(dòng)后為何會(huì)拉肚子？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)性腹瀉，運(yùn)動(dòng)后拉肚子，這在長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員中比較常見(jiàn)?？赡苁且?yàn)檫\(yùn)動(dòng)加速了胃腸道的蠕動(dòng)，增加了腸道內(nèi)的壓力，導(dǎo)致腸道缺血，進(jìn)而導(dǎo)致消化加快，產(chǎn)生想排便拉肚子的感覺(jué)。也有可能是部分

運(yùn)動(dòng)后為何會(huì)拉肚子？

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)性腹瀉，運(yùn)動(dòng)后拉肚子，這在長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員中比較常見(jiàn)?？赡苁且?yàn)檫\(yùn)動(dòng)加速了胃腸道的蠕動(dòng)，增加了腸道內(nèi)的壓力，導(dǎo)致腸道缺血，進(jìn)而導(dǎo)致消化加快，產(chǎn)生想排便拉肚子的感覺(jué)。也有可能是部分脾胃虛弱的患者在運(yùn)動(dòng)中受涼，會(huì)出現(xiàn)腸胃不適，拉肚子的情況。

運(yùn)動(dòng)會(huì)引起腹瀉嗎？

可能會(huì)引起運(yùn)動(dòng)后腹瀉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)胃腸蠕動(dòng)頻繁，容易引起腹瀉，喝涼水也會(huì)引起腹瀉。平時(shí)要休息保暖，適量運(yùn)動(dòng)即可，運(yùn)動(dòng)后盡量喝熱水。如果你能 腹瀉不止，可以適當(dāng)服用一些止瀉藥。唐 不要每天都吃冷食，而是吃些能養(yǎng)胃的東西。

為什么每天早起跑步后總會(huì)拉肚子~不跑就不會(huì)拉肚子？

晨跑后拉肚子一般是腹部受寒引起的，也和慢性腸炎有關(guān)。

可以根據(jù)癥狀出現(xiàn)的頻率來(lái)選擇治療方法。一般在季節(jié)交替的時(shí)候容易保暖不當(dāng)，比如秋天，導(dǎo)致腹部受涼，導(dǎo)致腹瀉。建議腹部熱敷?？梢杂门蛘邿崦?。熱敷時(shí)間30分鐘左右，每天兩次，癥狀會(huì)很快緩解?？梢酝ㄟ^(guò)腸鏡檢查治療，也可以結(jié)合中藥治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，健脾止瀉的中藥可以緩解癥狀，艾灸更有效。

跑步后拉肚子排毒？這肯定不是。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，有兩種可能:一是吃了不開(kāi)胃的東西是否導(dǎo)致腸胃功能紊亂；二是在跑步過(guò)程中，由于大量出汗，脫下外套，未能保持胃部溫暖，受涼(感冒)，導(dǎo)致腹瀉。這些都是在寒冷天氣跑步時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題。根排毒與此無(wú)關(guān)。唐 不要聽(tīng)人們胡說(shuō)八道！