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輪滑鞋一個(gè)小時(shí)滑多少公里(輪滑時(shí)速最高多少?)

輪滑多少公里最合適?根據(jù)正常計(jì)算,一般好的普通鞋,20公里的時(shí)速是非常好的,因?yàn)槿?s體力有限等等。一般平地輪滑的速度可以在每小時(shí)20到30公里之間,下坡的時(shí)候可以達(dá)到30到40公里。兩個(gè)小時(shí)十五公里

輪滑鞋一個(gè)小時(shí)滑多少公里(輪滑時(shí)速最高多少?)

輪滑多少公里最合適?

根據(jù)正常計(jì)算,一般好的普通鞋,20公里的時(shí)速是非常好的,因?yàn)槿?s體力有限等等。

一般平地輪滑的速度可以在每小時(shí)20到30公里之間,下坡的時(shí)候可以達(dá)到30到40公里。兩個(gè)小時(shí)十五公里左右相對(duì)輕松,女生也能承受。但如果時(shí)間太長,可能會(huì)傷腳。

輪滑多少公里最合適?

回答:多少公里最適合輪滑?輪滑是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?;嗌俟锶Q于每個(gè)人。;的身體素質(zhì)。如果他身體素質(zhì)好,可以劃20公里沒問題。一般來說,路很滑,人 的腿腳更累。注意運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,最好不要一次滑太久。而且旱冰鞋一定要經(jīng)常檢查,有故障要及時(shí)排除,保證滑行中的安全。

輪滑一小時(shí)能走多遠(yuǎn)?

我在北京刷四環(huán),刷了大部分,幾十公里,從早上八點(diǎn)到下午五點(diǎn)。。。個(gè)人覺得一天100公里差不多就夠了,如果體力允許的話就五六天。。