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不睡枕頭會(huì)不會(huì)頸椎變直(頸椎不好睡覺不枕枕頭嗎?)

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不睡枕頭會(huì)不會(huì)頸椎變直(頸椎不好睡覺不枕枕頭嗎?)

頸椎不好睡覺不枕枕頭嗎?

罐頭公司。;忍不住要有枕頭,可能會(huì)讓頸椎生理曲度更直。如果病人沒有。;長(zhǎng)期不用枕頭,再次復(fù)查平片時(shí)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)頸椎生理曲度變直,頸椎周圍有骨質(zhì)增生。頸椎周圍可能有肌肉痙攣。頸椎不好的患者需要枕頭,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予合適的枕頭。

頸椎生理曲度變直和不躺在枕頭上肯定有關(guān)系。至于生理曲度先變直還是不枕在枕頭上,很難確定。畢竟生理曲度拉直可能是其他原因造成的,但是不枕在枕頭上是生理曲度拉直的原因之一!

為什么拋棄枕頭?

許多頸椎病患者可以 他們睡覺時(shí)找不到合適的枕頭,然后就干脆不睡了。;我不想要枕頭。這是最常見的原因。如果真的很難接受,短期內(nèi)是可以的,但是不健康。一定要盡快消除癥狀,恢復(fù)正常的枕頭壽命!

如何矯正拉直?

有些醫(yī)生認(rèn)為生理曲度平直度的矯正是不可逆的,但我可以負(fù)責(zé)任地說,是可以恢復(fù)的,我也做過很多臨床驗(yàn)證。但是有一點(diǎn),一定不要急于矯正,盲目正骨,這屬于姿勢(shì)矯正,要有序進(jìn)行!

當(dāng)頸椎病引起的生理曲度變直時(shí),首先要消除癥狀。如果癥狀消除了,生理曲度還沒有恢復(fù),這時(shí)候就要先處理肌肉的痛點(diǎn),再矯正紊亂的關(guān)節(jié)。之后,將毛巾放在C3和C4的位置將是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程!

可以把毛巾或者浴巾卷成一卷。高度不能太高。應(yīng)該循序漸進(jìn)地增加,以免對(duì)身體造成明顯的不適。唐 不要把枕頭放在頭上睡覺。入睡后落枕的幾率會(huì)增加。你也可以找到一個(gè)圓柱形的枕頭。一定不要激進(jìn)!

結(jié)論對(duì)于頸椎生理曲度的矯正,矯正過程中會(huì)有不適感。這時(shí)候一定不要盲目堅(jiān)持,去問醫(yī)生,或者在我的問答下留言。如果出現(xiàn)肌肉失衡,小關(guān)節(jié)紊亂,這類問題必須先排除。如果拉直沒有不適感,不矯正也是可以的。要防止進(jìn)一步退變反拱,預(yù)防癥狀!