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籃球接球有哪些主要動作方法(籃球的正確接著球方式?)

籃球技巧之如何接球?籃球技巧之接球動作要點?①的手碰到了球的中間。1.動作方法:眼睛盯著來球,手臂伸展迎球,雙手手指自然張開,兩拇指張開,其他手指向上伸展,雙手形成半圓。手指觸球時,雙手持球,手臂屈肘

籃球接球有哪些主要動作方法(籃球的正確接著球方式?)

籃球技巧之如何接球?籃球技巧之接球動作要點?

①的手碰到了球的中間。

1.動作方法:眼睛盯著來球,手臂伸展迎球,雙手手指自然張開,兩拇指張開,其他手指向上伸展,雙手形成半圓。手指觸球時,雙手持球,手臂屈肘緩沖球的力量,雙手持球于胸腹部之間,稱為基本站姿。

2.動作要點:伸手接球,手觸球后拉緩沖,胸腹之間持球,動作一致。

(2)手在高位觸球。

3.動作方法:這種接球的方法和雙手在中間部位的高度接球是一樣的,但要求兩臂必須向前向上伸展才能接球。

(3)雙手在下方反彈球。

4.動作方法:接球時,應(yīng)及時上前迎球,上身前傾,眼睛盯著來球的方向,手臂向前下方伸出,手掌斜對著來球的反彈方向,手指放松,自然張開。手指觸球后,雙手將球引至胸腹部之間,以保持身體平衡,成為基本站姿。

5.動作要點:及時邁步迎球,手臂要快速伸展。

6.以上是接球的基本點。

籃球的正確接著球?

應(yīng)該向前伸出雙手或單手接球。接球時,眼睛要盯著飛來的球,肩膀要放松,手臂要千手接球,手指要自然分開。手指觸球時,手要向球的方向屈肘,手臂要向后拉。在接到球后,他應(yīng)該立即將球放在胸腹部之間,以便連接下一個動作。

雙手胸前傳接球教學(xué)?

雙手抱胸傳球的教學(xué)過程就是持球法。雙手五指分別握住球兩側(cè)的球放在胸前,同時雙腳前后分開,用后蹬向前推球,兩臂向前推球,同時雙肘下壓,最后由手腕和手指傳球?;@球運動中雙手胸前接球的動作技術(shù)。傳球得當(dāng),身體靠近時,雙手五指張開主動贏得比賽,手臂在觸球瞬間收縮至胸前起到緩沖作用。

籃球接球有什么要領(lǐng)嗎?不知道是球滑還是動作不對,接球老脫手?

;最基本的接球方法是眼睛看著球,雙臂張開迎接球,手指自然張開,拇指成8字形,其他手指向前向上,雙手呈半圓形。手指觸球時,兩臂屈肘拉回緩沖球的力量,雙手在胸腹部前持球,形成基本站立姿勢。這是最基本的雙手在胸部高度接球的方法。眼睛看著球,手臂伸直迎球,雙手手指自然張開,拇指相對張開,其他手指向前向上,雙手呈半圓形。手指觸球時,兩臂屈肘拉回緩沖球的力量,雙手在胸腹部前持球,形成基本站立姿勢。

籃球技術(shù)接球要點:伸出的手觸球時,手臂收回后拉緩沖,胸腹部前持球,動作一致。手在腰以下接球時,雙腿彎曲,向前邁一步,上身前傾,雙手向前伸接球,五指自然分開,兩小指成八字形,掌心向前。球的方向。手指觸球時,屈肘后縮,將球握在胸腹部之間,保持基本站姿。籃球技術(shù)中的接球要點

雙手接反彈球時,要大步向前,上身前傾,手臂向前向下突出,手指自然分開。當(dāng)球剛彈離地面時,手指觸球接住,然后在胸腹部之間引球,保持身體平衡,成為基本的站姿。

籃球技術(shù)接球要點:雙手接球時,向球的方向邁一步,蹲下,雙手伸出去接球,手指向下,掌心向前。觸球后方便持球。注意不要雙腿平行張開,以免漏球。接球后采取基本姿勢。

籃球技術(shù)接球要點:雙手胸高接球要領(lǐng)。這是最基本的接球方法。眼睛看著球,手臂伸直迎球,雙手手指自然張開,拇指相對張開,其他手指向前向上,雙手呈半圓形。手指觸球時,兩臂屈肘拉回緩沖球的力量,雙手在胸腹部前持球,形成基本站立姿勢。

籃球技術(shù)接球要點:伸出的手觸球時,手臂收回后拉緩沖,胸腹部前持球,動作一致。