你好，謝謝你邀請(qǐng)我。青春期的女生經(jīng)常跳繩，有助于身高的增長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)期人體發(fā)育很快，我們身高的增長(zhǎng)因素，除了經(jīng)常鍛煉身體，還和你自己的骨骺有關(guān)。因?yàn)槟昙o(jì)小，骨骺還沒有閉合，所以你的身體還有一定的生長(zhǎng)空間

你好，謝謝你邀請(qǐng)我。

青春期的女生經(jīng)常跳繩，有助于身高的增長(zhǎng)。

這個(gè)時(shí)期人體發(fā)育很快，我們身高的增長(zhǎng)因素，除了經(jīng)常鍛煉身體，還和你自己的骨骺有關(guān)。

因?yàn)槟昙o(jì)小，骨骺還沒有閉合，所以你的身體還有一定的生長(zhǎng)空間。如果你的骨骺提前閉合，有可能鍛煉，效果不大。

而假設(shè)我們的身體還有生長(zhǎng)的空間，這個(gè)時(shí)候，你會(huì)做一些除了跳繩之外的其他運(yùn)動(dòng)，同時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)等食物，也可以促進(jìn)我們的身體 的成長(zhǎng)和發(fā)展。

唐 不要晚上熬夜。晚上身體發(fā)育很快，也會(huì)分泌一些相關(guān)的生長(zhǎng)激素幫助你發(fā)育。

以上是我個(gè)人的一些看法，希望有所幫助。