經(jīng)常跑步的朋友們，什么牌子的鞋跑步舒服啊？就我個人而言，我喜歡國產(chǎn)品牌，如李寧、安踏、紅星鴻星爾克和回力。雖然它們不貴，但是穿起來很舒服。這些品牌的質(zhì)量不比國外品牌差，外觀也很好，尤其是從去年到現(xiàn)在，

經(jīng)常跑步的朋友們，什么牌子的鞋跑步舒服??？

就我個人而言，我喜歡國產(chǎn)品牌，如李寧、安踏、紅星鴻星爾克和回力。雖然它們不貴，但是穿起來很舒服。這些品牌的質(zhì)量不比國外品牌差，外觀也很好，尤其是從去年到現(xiàn)在，你可以買他們的跑鞋試試。支持國貨，從我做起。

慢跑哪款鞋最好？有哪些推薦？

跑步都穿什么鞋？

在選擇慢跑鞋時，首先要看自己的腳型，然后再買一雙與腳型相匹配的跑鞋。只有這樣，我們才能成功地向前跑，并獲得良好的實際效果，此外，我們可以避免受傷。選擇你覺得慢跑穿什么鞋舒服。一般最好選擇慢跑專用運動鞋。在這里，我們將教你選擇適合自己的運動鞋。

2.

休息重的人慢跑應(yīng)該穿什么鞋？建議最好選擇控制冒險的運動鞋，可以掌握腳跟和慢跑姿勢的控制，使足弓位置合適。足弓位置加厚，鞋子凈重中橫，這是它的外在特征。

3.

跑步技術(shù)比較好。人慢跑時腳放在前掌或中間地板，腳和支撐點在兩邊，應(yīng)該穿什么鞋？高緩沖的靴子是非常好的選擇。鞋底較厚，鞋子凈重中等。

跑步穿什么鞋合適？

有四種類型的跑鞋。

一種是緩震型，主要適用于腳正?；驈奈从羞^嚴重扭傷的外翻腳人群。這種跑鞋重量輕，適合輕量級(160斤以下)和短距離跑者。

二、避震或穩(wěn)定、足弓低、扁平足、跑步時腳內(nèi)翻外八字、體重大、每周跑步4次以上的人，需要給腳一些支撐和保護。這種鞋最合適。這種跑鞋的重量一般比緩震型的要重。

三是越野跑鞋，適合越野跑步。場地一般在泥濘小路和山路。特點是大底線條夸張，鞋底堅硬，鞋面材料一般防水。

第四種是馬拉松跑鞋，也叫馬鞋。這是一款專業(yè)的馬拉松訓練鞋，特點是輕便易跑。