蛙泳戴腳蹼有沒有用？在蛙泳中穿腳蹼是沒有用的。你可以 不要戴著腳蹼游蛙泳。穿腳蹼適合游自由泳和仰泳，也適合游蝶泳。因?yàn)榇┥夏_蹼上下劃水很厲害，所以上面說的三種泳姿游起來都很快。用腳蹼游蛙泳只是有點(diǎn)拖拉

蛙泳戴腳蹼有沒有用？

在蛙泳中穿腳蹼是沒有用的。你可以 不要戴著腳蹼游蛙泳。穿腳蹼適合游自由泳和仰泳，也適合游蝶泳。因?yàn)榇┥夏_蹼上下劃水很厲害，所以上面說的三種泳姿游起來都很快。用腳蹼游蛙泳只是有點(diǎn)拖拉。所以它 蛙泳時穿腳蹼是沒有用的。

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蛙泳腳蹼怎么使用？

如何正確使用腳蹼；

1.初學(xué)者在穿上腳蹼之前，一定要確定自己的水劃是完全正確的，因?yàn)榇┥夏_蹼會掩蓋錯誤的動作。

2.初學(xué)者 游泳時支配自己全身的能力比較差，覺得自己的動作是正確的，但實(shí)際上并不到位。如果你在這個時候穿上腳蹼來放大腿部的力量和運(yùn)動，你會游得非常快。游泳運(yùn)動員可能會誤以為自己的動作是對的，投入大量精力練習(xí)，但脫下腳蹼后會保持錯誤的泳姿。

3.比如正確的踢腿應(yīng)該是臀部帶動大腿、小腿、腳打水。但事實(shí)上，有些游泳運(yùn)動員的膝蓋彎曲得太厲害了。它們彎曲膝蓋，把小腿壓下去取水，但是因?yàn)轹挔钪脑黾印?/p>

擊打面積越大，擊打力量就越大，游泳者可以游得越快，比沒有腳蹼游泳要快得多。事實(shí)上，游泳者并沒有意識到用小腿撞擊水面是一個錯誤的動作。

鰭狀肢為游泳和潛水提供強(qiáng)大的前進(jìn)動力。腳蹼面積大，可以提供強(qiáng)大的動力，不需要劃水來發(fā)電，可以騰出雙手從事其他工作。

蛙泳腳蹼怎么使用？

蛙泳腳蹼放在腳上，是練習(xí)自由泳踢腿的輔助工具。

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游泳用的腳蹼和潛水用的腳蹼有啥區(qū)別?分別適合什么泳姿？

游泳的鰭通常是短鰭或標(biāo)準(zhǔn)鰭(長鰭)。

短鰭肢的鰭長3-5厘米，面積不超過32×16。標(biāo)準(zhǔn)的腳蹼，也叫長腳蹼，一般是腳寬的1到1.5倍，腳蹼的長度不長于腳的長度。

這些鰭狀肢適用于自由泳、仰泳和蝶泳，但不適用于蛙泳。有一種短圓腳蹼也適合蛙泳，但我個人不 使用時感覺不太好。我仍然覺得我不 踢的時候不需要任何力量。

練習(xí)自由泳打腿帶腳蹼有用嗎？

腳蹼是游泳訓(xùn)練的輔助器材。佩戴它可以提高您的游泳速度高達(dá)60%,使您瞬間成為一條自由的魚，并像專業(yè)運(yùn)動員一樣體驗(yàn)速度。目前市面上能買到的腳蹼大致有兩種。一種是短腿運(yùn)動(腳蹼1-2英寸長)用于游泳訓(xùn)練。另一種鰭狀肢常用于其他活動，如潛水、屏氣潛水、海上作業(yè)等。短腳蹼最適合自由式踢腿，因?yàn)槎棠_蹼允許正常的踢腿頻率。當(dāng)然也可以用在蛙泳和蝶泳，或者學(xué)習(xí)波浪式蛙泳的時候。當(dāng)我們穿上腳蹼時，游泳速度會比平時高。

練習(xí)自由泳打腿帶腳蹼有用嗎？

已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩個月的全浸式自由泳來練習(xí)踢腿。據(jù)網(wǎng)友說，用腳蹼踢不僅可以。為了增加腿部力量，糾正很多不規(guī)則的動作，我買了一雙短腳蹼在泳池里練習(xí)。一個教練告訴我用腳蹼練習(xí)不好，說我可以 當(dāng)我脫掉腳蹼時，我感覺不到我的腳。我很糾結(jié)。用腳蹼練自由式踢腿好嗎？對標(biāo)準(zhǔn)動作有效嗎？為什么？我會自由泳，但是現(xiàn)在需要通過看視頻來規(guī)范動作，學(xué)習(xí)全浸式自由泳。