乒乓球反手推擋腳步怎么移動 乒乓球反手推擋5個動作要領(lǐng)？
乒乓球的基本站位和反手推擋的動作要領(lǐng)？乒乓球基本姿勢:一般發(fā)球時，站在靠近球臺的反手位。發(fā)球后迅速把腳挪到中臺中間位置，為發(fā)球后的相持做準備。反手推擋時，中指、無名指、小豬抵住球拍背面，食指壓住球拍。
乒乓球的基本站位和反手推擋的動作要領(lǐng)？乒乓球基本姿勢:一般發(fā)球時，站在靠近球臺的反手位。發(fā)球后迅速把腳挪到中臺中間位置，為發(fā)球后的相持做準備。
反手推擋時，中指、無名指、小豬抵住球拍背面，食指壓住球拍。
推反手擋時，球拍必須高于來球高度，向前下推擋。
乒乓球反手推擋5個動作要領(lǐng)？
動作要領(lǐng):靠近平臺站立，右腳后開或與雙腳平行，上臂和肘關(guān)節(jié)向右側(cè)靠攏。擊球時前臂前推，食指下壓，拇指放松，球拍前傾，在來球上升期擊球中上部。擊球后，手臂順勢向前送。
技術(shù)要領(lǐng):推擋時兩腳與肩同寬站立，腳跟微抬，身體重心抬高，有點居高臨下的感覺。觸球主要靠手和前臂向前推，握拍的拇指要伸直，球拍角度主要靠食指和虎口控制；;的嘴。
中指和無名指在拍子后要用力抵抗拍子，配合用力。應(yīng)用技巧:推球主要用于不旋轉(zhuǎn)和弱上旋球；攔網(wǎng)球主要用于強上旋球，也就是用輔助來封球。在應(yīng)用中還有一個強推塊。像蔣鵬龍，發(fā)射的球特別厲害。
下推旋轉(zhuǎn)要在掌握俯臥撐旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上練習。拍面要向后傾斜，球拍要插入球底。向前推的時候大拇指會松開，球拍向后傾斜到向前，有點像球拍的翻拍。反手攔網(wǎng)是一項重要的基本功，也是封弧圈球的重要技術(shù)。
反手快速撥號要點:雙腳平行打開，并攏站立。手臂自然彎曲并向外旋轉(zhuǎn)使拍面前傾，手腕內(nèi)收彎曲，將球拍引至腹部前方向左的位置。來球跳躍到上升階段時，前臂加速揮拍向外旋轉(zhuǎn)，手腕伸展外展，拍面微微前傾擊打球的中上部，利用球的反彈力將球撥回右前方。
乒乓球反手推擋的動作要領(lǐng)？動作要領(lǐng):靠近桌子站立，右腳后開或與腳平行，上臂和肘關(guān)節(jié)靠近右側(cè)。
擊球時前臂前推，食指下壓，拇指放松，球拍前傾，在來球上升期擊球中上部。擊球后，手臂順勢向前送。反手推擋是推攻的一種，主要利用正手進攻和反手推擋的速度和力量，結(jié)合落點和節(jié)奏的變化來壓制和調(diào)動對手，以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是以左推右攻為主的進攻戰(zhàn)術(shù)，也經(jīng)常被具有反手推擋能力的雙面進攻球員、攻切球員等使用。
乒乓球反手推擋經(jīng)常是軟綿綿地推回去，推出的弧線又高，而且沒有一點威脅，該怎么辦？
反手推擋往往推得很軟，弧線很高，沒有威脅。我該怎么辦？大家好，我 我是乒乓球的開水。我 我很高興在悟空問答平臺上回答我的球友們的一些問題。amp我想和所有高爾夫球手進行交流和討論。我也創(chuàng)作了很多關(guān)于乒乓球運動畫面的技術(shù)文章。有興趣可以來我們乒乓網(wǎng)一起學習交流。。推擋是反手技術(shù)中的主要技術(shù)之一。雖然隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展，推塊在高水平上已逐漸被直橫所取代，但在我國業(yè)余高爾夫球手中，推塊仍然是一種非常主流的技術(shù)，其應(yīng)用的比例仍然很高。
這位球友說的推塊總是出不了力，就是推塊質(zhì)量不高，可能是對推塊不了解。推塊是一個看似簡單，非常好用的技術(shù)，但是要熟練掌握，充分發(fā)揮推塊的威力，需要一定的注意。讓 讓我們一起來看看吧。
半截擊(推)
半截擊(推)
首先是握法是否正確。對于一些高爾夫球手來說，用水平握桿推擋顯然是錯誤的。推擋時，我們身后的三根手指垂直彎曲在一起，后面三根手指之間的空間大約有一個乒乓球大小。這樣才能靈活調(diào)整握腕，適合左推右攻法。手指用力，就是食指用力扣住球拍，拇指放松握住球拍，后面三指握住球拍，更有利于發(fā)出力量。
半截擊(推)
然后就是站姿。推的位置一般是左腳稍微靠前一點，比右腳前半部分的位置稍微靠前一點。這種站姿可以更好的利用腰部活動，需要明確的是，推并不僅僅是一種手力技術(shù)，這個我們后面會講到；身體的位置不能太低，因為推塊主要對付上旋球，位置太低弧圈球很難按住。
推停著陸點
僅僅依靠手臂的力量去推塊，推出質(zhì)量是不夠的。最好能配合我們的腰部旋轉(zhuǎn)，這也是我前面說的。站立的位置必須在左腳的前面。如果站立位置不在左腳前方，很難使用腰部旋轉(zhuǎn)，所以首先要注意站立位置；推擋的時候，是腰部收縮，手臂微微收縮的時候。然后，利用腰部旋轉(zhuǎn)伸展手臂，向前向上推。推完之后會很快縮回恢復(fù)。
推直線
最后，要注意擊球時間。推塊受物理條件限制，力度不能足夠。這也要求我們在推擋的時候擊球要早一些，在上升的前期或者后期擊球，這樣才能更好的配合來球。如果以后推球，推球質(zhì)量低，失誤率增加，回球沒有威脅性，這就是這位球友說的問題。
推塊正手
推是利用速度和落點的變化來牽制對手，尋找進攻的機會，但是高質(zhì)量的推可以直接得分或者對對手造成，這才是推的目的。熟練掌握推手也是很難的。你要在平時的練習中注意以上幾點，讓你的推更有攻擊性。我希望今天 的回答將對高爾夫球手有所幫助。如果你在玩的過程中有什么問題或者更好的建議，請來一起討論。
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