身體寒涼的人適合游泳嗎(寒性體質(zhì)可以游泳嗎？)
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寒性體質(zhì)可以游泳嗎？
寒性體質(zhì)可以游泳，適當?shù)挠斡疽部梢栽黾拥挚沽?，達到減肥的效果。但是，患者應該更加注意飲食，盡量不要吃一些生冷的食物，因為經(jīng)常吃一些食物可能會導致患者病情加重 條件。但對于這樣的體質(zhì)，首先要多注意保暖，多注意鍛煉，這樣才能改善。
體寒的人適合游泳嗎？一般不適合游泳，所以要注意保暖。一般來說，體寒是指體質(zhì)的不足，這是由陽的虛弱引起的。一般可見乏力、乏力、畏寒、腰膝冷痛、夜頻、腸內(nèi)冷痛、腹瀉、食寒或因寒加重、舌淡苔薄、脈弱等。平時不適合游泳，接觸冷水。平時需要注意保暖。你可以服用溫陽藥。
尤其是冬天水很冷的時候。